A veces una persona no mira su propia edad. Más joven o más viejo. Pero los expertos con la mayor precisión posible aprenden sobre cómo funciona su cuerpo, cuánto puede trabajar, sin siquiera mirar su pasaporte. Hay varias formas para esto. Esta es nuestra historia hoy.
Por lo general, con la palabra "edad" nos referimosnúmero de años vividos. Esta es la información del pasaporte (o cronológico). ¡Pero todos somos diferentes! Algunos llevan un estilo de vida saludable, otros, por el contrario. Alguien gracias a la herencia durante mucho tiempo mantiene un stock de energía, y nada los lastima. Algunos envejecen temprano. Juntos, estos indicadores, reunidos, son una "experiencia" biológica. Un folleto en el documento tiene poco que decir sobre la salud y la capacidad de trabajo de este o aquel ciudadano.
Antes de hablar sobre un concepto así, como la definición de edad, necesitamos saber qué etapas de nuestro desarrollo atravesamos.
El período de recién nacidos es las primeras 4 semanas. - Los bebés de 28 días a 12 meses. La primera infancia - 1-3 años. Niños en edad preescolar - de 3 a 6-7 años. Luego están los estudiantes más jóvenes, adolescentes - 6-10 - 11-18, niños y niñas - 16-20 años. la edad madura (el primer período) se presenta en hombres y mujeres con 20 años, que termina en 35. El segundo segmento de madurez - 35-55 y 35-60, respectivamente. Las personas mayores son considerados como de 55 a 75 años. A continuación, la etapa senil - hasta 90 años. Por encima de - que es de larga duración.
La edad biológica es probablemente más importantecronológico Después de todo, este es un indicador objetivo de cómo funcionan el "motor" y otras partes de nuestro "mecanismo". Y su "capacidad de servicio" está influenciada tanto por factores externos como por la presencia (o ausencia) de cualquier patología.
En las últimas décadas, los científicos en estos doslas circunstancias agregaron un tercero. Esto es autogestión. La conciencia de una persona hasta cierto punto afecta su cuerpo, su condición. Y resulta que estos factores también juegan un papel en nuestro bienestar y esperanza de vida. Las difíciles condiciones de trabajo y de vida, el trabajo físico duro, nervios frecuentes, el estrés y la angustia psicológica en general que fortalecer, y se desgastan con el cuerpo más rápido.
La edad biológica se puede ver de inmediato. El anciano en este aspecto tiene violaciones obvias de las principales funciones vitales, existe un ramo de enfermedades y un riesgo más alto en un tiempo más bien breve para morir.
Dado que el estado de salud no es el número de años vividos, sino la edad de nuestro cuerpo, la determinación de la edad biológica también se basa en cómo funcionan los órganos individuales.
Comencemos con los niños. Cada niño o niña vive las mismas etapas en el desarrollo. Sí, su ritmo es diferente. Dependen de la herencia - una vez, las condiciones de vida - dos, la calidad de la nutrición, la ecología, los deportes - tres. Y mucho más
Porque todos los bebés tienen diferentes edades preescolares biológicas. La determinación se realiza usando pruebas y cualquier medida.
Al mismo tiempo, algunos niños superan el desarrollopares, aunque están exactamente en las mismas circunstancias. Por qué? El niño o niña biológicamente más maduro es mucho más fácil para hacer frente a sus cargas, físicas y mentales. Reaccionan menos a las tensiones, los microbios, los resfriados.
Los especialistas determinan la edad del niño simplemente. Mida la altura y el peso, mire el ritmo de sus cambios, el estado de los huesos y los dientes.
También hay saltos de crecimiento. Aquí es cuando el escolar de repente creció durante el verano. Y los niños de preescolar tienen un salto de medio crecimiento. ¿Quieres saber si tu heredero ha pasado tan importante para él? Pídale que se acerque con su mano derecha a su oreja izquierda. Solo llevalo debe estar encima de tu cabeza. Esta prueba proporcionará información sobre cómo el sistema nervioso ha madurado. Y cómo el cerebro está listo para recibir y procesar nueva información.
Los doctores dicen: Aquí el graduado de un jardín de infantes estaba sentado en un escritorio, cuando fisiológicamente no estaba listo para la escuela. ¿Qué pasará? Las malas consecuencias para la salud y antes - un impacto negativo en el estado mental. Antes que tú, el futuro estudiante rezagado.
Los padres también deben seguir los datos de la edad ósea. Da una definición más precisa de la edad biológica. Análisis: en la radiografía de la mano y la muñeca.
Y la edad del diente no es menos importante. Anote cuando el bebé ha crecido y productos lácteos, y los dientes permanentes.
¿Y cómo se determina la edad biológica de un adulto? Se usan pruebas de diversa complejidad. Pero brevemente, la esencia es la siguiente.
La primera opción es la más difícil. Él necesita un equipo especial. Realice la prueba solo en una clínica bien equipada o incluso en un centro de diagnóstico.
Hay dos métodos más. Ambos, por supuesto, requieren menos mano de obra, pero no pueden prescindir de un equipo especial.
Pero el cuarto método es bastante simple, yporque se usa con más frecuencia. Se llama "Los métodos para determinar la edad de Voitenko." En todas las condiciones: en casa o en la clínica, el trabajo en casa o en la casa de campo - se puede averiguar "cuánto" usted llamó. No se necesita ningún dispositivo de diagnóstico especial.
1. El tonómetro (en la mano derecha) tres veces con un intervalo de 5 minutos mide la presión. Registre el puntaje más pequeño. La lectura de pulso es la diferencia entre el primero y el segundo.
2. Tome una respiración profunda - ¡y no respire! Cronómetro medir tres veces con un descanso de no más de cinco minutos, cuánto tiempo duró. Considera el valor más alto.
3. Te pones de pie izquierdo, quitándote los zapatos. Los ojos están cerrados, los brazos a lo largo del tronco se bajan. No se puede hacer ningún entrenamiento preliminar. Y así tres veces. Descanso: solo 5 minutos. Registre el tiempo de permanencia más largo. Considera el mejor resultado de tres intentos.
4. Mida su peso. El resultado también soluciona
5. Cuente el índice de autoevaluación de su salud. Esto se puede hacer en uno de los sitios médicos.
También hay varias pruebas. Se pueden encontrar y probar fácilmente.
Un nuevo sistema que define la edad demarcha, desarrollado en Japón. Cuatro mil personas de diferentes edades fueron examinadas. Todos caminaron dos veces por línea seis metros adelante y atrás. Todos los movimientos fueron filmados en cámara. En base a los resultados, se creó una base de datos. En ellos, los modelos de caminar joven, viejo, joven. Rasgos distintivos: la longitud del paso, el trazo de las manos, la tensión de los músculos de la espalda. De acuerdo con estos indicadores, el aparato determina qué tan "joven" se mueve una persona.
Entonces, los jóvenes de entre 20 y 30 años no mueven mucho las manos, a diferencia de los que tienen entre 40 y 50 años. Cuanto más viejo es el hombre o la mujer, más joroba al caminar.
Vale la pena el equipamiento en el Museo de Ciencias de Tokio. Cualquiera puede venir Se puso de moda determinar la edad de ellos y sus seres queridos.
También puedes aprender la edad biológica en los dientes, lo cual es particularmente interesante para los criminalistas. O analizando la voz, la presencia de arrugas. Una gota de sangre, como lo hacen en Holanda.
Y la definición original de edad de la foto. Tal novedad milagrosa apareció en el mercado digital. El programa durante unos segundos descubre no solo la edad, sino también el sexo de la persona de su foto. Incluso si fotografiamos a varias personas, recibirá información sobre todos.
Es cierto, hubo fracasos. Entonces, a una niña se le dio una edad ... 9 años. Y el chico se ofendió, diciendo que era una niña. Pero la culpa de esto es tanto la iluminación como las muecas de la persona.