Propiedades útiles de peras - ayuda con enfermedades

¿Cuáles son las propiedades útiles de la pera que conocemos? Una pregunta difícil. Sabemos que estas frutas son deliciosas, dulces, hacen una gran mermelada. Pero las propiedades de la pera?

Y, sin embargo, esta fruta contiene vitaminas de los grupos A, E, PP y muchos otros, microelementos (hierro, yodo), macroelementos (calcio, sodio, magnesio y muchos otros).

Se establece que la edad del árbol frutaltiene más de tres mil años, y las propiedades útiles de la pera ya eran conocidas en el siglo XVIII, cuando la gente comenzó a criar diversas variedades de esta fruta. Incluso entonces se creía que al comer una fruta de pera, se puede bajar la temperatura, además, se creía que la fruta tenía capacidad de curación de heridas. En Rusia, la fruta y durante mucho tiempo se mantuvo salvaje: creció en los bosques, no se cultivó, pero las propiedades de la pera, conocidas en ese momento, se utilizaron activamente. Entonces, por ejemplo, se obtuvo alcohol de él.

La pera contiene alrededor del 12% de azúcar y bastanteun poco de ácido - 0.3%, así como fibra, pectina, en cantidades moderadas, taninos y una gran cantidad de potasio, que afecta beneficiosamente el trabajo del corazón. En cuanto al contenido de ácido fólico (está involucrado en los procesos de formación de sangre, es extremadamente importante para las embarazadas y los recién nacidos), la pera incluso supera la grosella negra. Los médicos a veces recomiendan comer tanta fruta como sea posible a las personas que han cruzado la línea de cuarenta años. Esto es especialmente cierto en el caso de los hombres, cuya dieta incluye compotas y pera seca. Las propiedades del feto contribuyen a la prevención de la prostatitis y otras enfermedades del sistema genitourinario. En general, a veces es útil organizar un "día de pera", comiendo hasta 2 kg de estas frutas y nada más. Y es muy sabroso: comer una fruta dulce, madura y jugosa, recién arrancada de un árbol.

En casos de bronquitis y tuberculosisuse peras cocidas o horneadas. El caldo de frutas también es efectivo. Las propiedades útiles de las peras se utilizan en el caso de urolitiasis, inflamación del tracto urinario.

No mucha gente sabe, pero la pera sigue siendo excelentecosmético. Entonces, por ejemplo, si amasas esta fruta y agregas un poco de crema agria y jugo de toronja a la pulpa resultante, obtendrás una máscara facial que hidrata la piel. Además, la pera es efectiva en la lucha contra las pecas. Para esto, la carne habitual de la fruta se aplica a la cara y después de un tiempo se lava con agua a temperatura ambiente.

A pesar de las propiedades útiles de la pera, hayalgunas restricciones para su uso. En primer lugar, no se recomienda el uso de frutas durante media hora después de la comida principal. Después de comer la pera, trate de abstenerse de comer carne durante 2-3 horas. Esta fruta en sí contiene suficiente humedad, así que no la tomes con agua. Además, empeorará significativamente la digestión. En las enfermedades crónicas del intestino o el estómago, no es necesario comer peras en forma cruda (dar preferencia a las frutas horneadas). Además, se alienta a las personas de su edad a comer más fruta blanda y madura para evitar problemas estomacales.

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