Aminoácidos líquidos: manual del usuario

Para formar una proteína en el cuerpo, necesitaslos aminoácidos son compuestos orgánicos que contienen grupos amina y carboxilo. Para restaurar la fuerza después del ejercicio y el ejercicio, se recomienda tomar aminoácidos líquidos, que son rápidamente absorbidos por el cuerpo. Consideremos con más detalle qué tipos de aminoácidos existen y cómo tomarlos correctamente.

Información general

El crecimiento de tejido muscular, ligamentos, tendones es imposiblesin moléculas de proteína La proteína es el material de construcción más importante y es necesaria en casi todos los procesos que ocurren en el sistema. A su vez, para su formación, se necesitan unidades químicas llamadas aminoácidos. Con la falta de proteínas, se violan todas las funciones vitales.

Para personas que practican deportes y pagan muchoEntrenamiento de tiempo, es especialmente importante usar aminoácidos intensivamente. Después de un mayor esfuerzo físico, estas sustancias ayudan a restaurar la energía. El equilibrio óptimo de elementos útiles contiene aminoácidos líquidos, y por lo tanto, a menudo se usan como aditivos alimentarios. Además, los aminoácidos son responsables del funcionamiento normal del cerebro.

Tipos de aminoácidos

Algunos aminoácidos, reemplazables, puedensintetizados por el propio cuerpo, otros, insustituibles, ingresan al sistema solo a partir de los alimentos consumidos. La alanina, la taurina, la glicina, la asparagina, la cisteína y la tirosina son los aminoácidos que se van a sustituir. Estas sustancias juegan un papel importante en el funcionamiento apropiado de todo el organismo.

Los aminoácidos irremplazables pueden ingresar al sistemasolo con comida Tales compuestos incluyen lisina, valina, treonina, leucina, triptófano, isoleucina, histidina, metionina, arginina, fenilalanina. Para normalizar el equilibrio de estas sustancias en el cuerpo, es necesario tomar aminoácidos líquidos. Se recomiendan para pacientes con diversas patologías, en las que es importante seguir una dieta de reducción. No prescindir de los aditivos alimentarios y los adherentes de los alimentos vegetales.

Los aminoácidos líquidos tienen varias ventajas:

• ayudar a eliminar el exceso de grasa;
• tener bajo contenido calórico;
• instantáneamente absorbido en el cuerpo;
• acelerar el proceso de construir masa muscular;
• reduce el dolor en los músculos después del entrenamiento.

Cómo beber aminoácidos líquidos para perder peso?

La forma líquida de la liberación de aminoácidos es la más convenientepara la aplicación. Puede usarlos en cualquier lugar, sin mezclar primero con agua y otras manipulaciones innecesarias. El esquema para la recepción de aminoácidos depende directamente del objetivo. Para perder kilos de más, debe tomar el remedio al menos 5 veces al día.

Los aminoácidos en forma líquida tendrán un efecto positivoimpacto en todo el organismo. En primer lugar, mejorarán la eficiencia cerebral, ayudarán a quemar solamente la grasa subcutánea, eliminarán las sustancias tóxicas del sistema y mejorarán los procesos metabólicos.

Daño y efectos secundarios

Aminoácidos (líquido, en tabletas y polvo)también puede tener un efecto negativo en el cuerpo. Esto solo es posible si se usan mal. Cuando se excede la dosis recomendada, a menudo se observa letargo, apatía y deterioro de la función hepática y renal. Si una persona tiene patologías del tracto digestivo, los síntomas de manifestación de la enfermedad pueden aumentar. Debe tenerse en cuenta que los aminoácidos líquidos tienen una vida útil corta, después de lo cual está estrictamente prohibido tomarlos.

Aminoácidos líquidos para el aumento de peso

Para ganar la masa muscular de un aminoácido enla forma líquida debe tomarse según un determinado esquema. Prevenir los procesos catabólicos en el sistema después del entrenamiento es posible si tomas el remedio antes y después del ejercicio físico. Debe beber necesariamente una porción del medicamento por la mañana. Esto también es necesario para prevenir el catabolismo.

Aminoácidos con colágeno

El colágeno es necesario para la densidad y la elasticidadtejidos. En el cuerpo, esta sustancia realiza una función protectora, estimulante, de soporte y restauradora. La proteína fibrilar es necesaria para prevenir la ruptura y el esguince de ligamentos, tendones. Los aminoácidos líquidos con colágeno se utilizan en la nutrición deportiva para fortalecer las articulaciones y los músculos.

El producto más famoso de esta categoríaes amino colágeno líquido (Power System). El agente es un complejo de aminoácidos, colágeno hidrolizado y proteína de suero. Los componentes permiten a fortalecer el tejido conectivo y reducir el riesgo de lesiones durante el ejercicio.

Gracias a la forma líquida del complejo rápidamenteabsorbido en el intestino Los aminoácidos escindidos al estado peptídico aumentan la velocidad de asimilación en el sistema. Las instrucciones de uso de los aminoácidos líquidos recomiendan tomar 25 ml cada vez después del entrenamiento.

Revisión de los mejores aminoácidos líquidos

Para tomar la decisión correcta, necesitapreste atención a la calificación de los aminoácidos en forma líquida. Uno de los aditivos más populares es Twinlab Amino Fuel Liquid. El producto es un complejo que se digiere rápidamente en el cuerpo y tiene una alta biodisponibilidad. Se debe tomar si es necesario para construir rápidamente la masa muscular. Los aminoácidos líquidos contenidos en el producto suministran la proteína muscular y activan los procesos de producción de moléculas de proteína.

Twinlab Amino Fuel Liquid es una mezcla de Americanproducción, que contiene aminoácidos de alta calidad, escindidos a péptidos y vitaminas B. También en la composición son sustancias útiles tales como ácido fólico, biotina, sodio, niacina, ácido pantoténico. La dosis recomendada es de 3 cucharadas. cucharas (45 ml) por día. Los aminoácidos líquidos se pueden tomar con alimentos antes y después del entrenamiento.

Para acelerar la quema de grasa subcutáneapuedes beber Weider Amino Power Liquid. El complejo de aminoácidos está enriquecido con la composición de vitaminas y minerales. El agente se fortalece con taurina y ornitina. El fabricante afirma que la mezcla le permite suministrar completamente los músculos musculares con el material de construcción necesario. El producto puede proporcionar a las células musculares los aminoácidos necesarios para aumentar la actividad física en el menor tiempo posible.