Días fértiles: ¿qué es eso?

Para el sexo justo, quiénsueño de quedar embarazada lo antes posible, parece útil calcular la fecha ideal para la fertilización. Hasta la fecha, hay muy pocas personas que nunca han escuchado el término médico "ovulación".

Pero eso es lo que los días fértiles probablemente sabenno todos. Este es el nombre de varios días antes y después de la ovulación. Está demostrado que en ese período de tiempo las posibilidades de quedar embarazada aumentan muchas veces.

Pero cómo determinar cuándo tienes estos mismosdías fértiles? Existen varios métodos, cada uno de los cuales ayudará a calcular con bastante precisión el momento de inicio de la ovulación y, en consecuencia, los días fértiles.

Cálculo de días fértiles

En general, no es difícil definir días fértiles. Para hacer esto, solo necesita saber exactamente en qué día está ovulando. Según los expertos, es mucho más efectivo trabajar en la concepción de un niño específicamente un día antes del inicio de la ovulación.

Esto es lógico e incluso justificado matemáticamente. Lo que pasa es que el espermatozoide vive solo 1 o 2 días y el óvulo está preparado para la fertilización durante un máximo de un cuarto de día. Por esta razón, si desea la forma más favorable para que todas las condiciones coincidan, asegúrese de marcar el calendario de su menstruación en el calendario y contar los días de inicio de la ovulación.

Ya a partir de esta fecha, lo haráno es difícil definir días fértiles. ¿No sabes cómo contar el día de la ovulación? Se cree que ocurre a la mitad del ciclo. Es decir, si tiene menstruación cada 28 días, la ovulación ocurre el día catorce. Pero, lamentablemente, esto es solo un cálculo aproximado, basado en lo cual, puede reducir en gran medida sus posibilidades de concebir un bebé rápidamente.

Este método solo puede ser adecuado para aquellos que tienen un horario de menstruación claro y muy regular. Sí, y la ovulación puede venir un poco antes o un poco más tarde.

El inicio de este momento puede ser determinado porla apariencia de selecciones Si se vuelven transparentes, se estiran, esta es la señal sobre el comienzo de los días fértiles. La ovulación se produce cuando vydeleny llega a ser tan alto que prescindir de la colocación diaria no funciona.

Además, cuídese cuando ocurra el síndrome ovulatorio. Esto es bastante fácil de entender, porque sentirás un ligero dolor en la parte inferior del abdomen, que no está relacionado con la menstruación.

El cambio en la consistencia y el color de las excreciones se debe al hecho de que están enriquecidos con sales, proteínas y glucosa. Es todo esto lo que proporciona las condiciones ideales para los espermatozoides.

Contando los días fértiles midiendo la temperatura

Muchas mujeres, antes de lafavorable para los días de concepción, la temperatura corporal aumenta. Su aumento es insignificante, solo en 0.2-0.6 grados. Esto conduce a los efectos de la hormona llamada progesterona.

La temperatura del cuerpo en este caso debe medirsea través del ano. Hazlo mejor desde la mañana, cuando todavía no has tenido tiempo de levantarte de la cama. Este método ayuda con bastante precisión a determinar sus días fértiles.

Para que el resultado sea aún más preciso, lo mejor es medir la temperatura durante varios meses y, al mismo tiempo, es necesario registrar los resultados resultantes en un cuaderno especial.

En general, la forma más precisa de entender cuándocomenzará la ovulación y, por lo tanto, los días fértiles, para realizar una prueba especial de ovulación. Tienen aproximadamente el mismo efecto que los de las pruebas de embarazo. Es decir, debe mojar una tira en la orina y esperar el resultado. Por lo general, el paquete contiene 5 pruebas similares, que deben llevarse a cabo unos días antes de la mitad del ciclo menstrual. Si el resultado es positivo, debe organizar urgentemente una noche romántica con su ser querido.

El alcohol, la falta de sueño y las enfermedades infecciosas pueden afectar fuertemente el inicio de la ovulación. Entonces, si quieres concebir un bebé rápidamente, ¡lleva un estilo de vida saludable!