Estreñimiento en las mujeres: causas y tratamiento

Con un problema tan delicado como la obstrucciónintestinos, personas de edades muy diferentes se enfrentan. En este artículo, le diremos por qué hay estreñimiento en las mujeres, y cuáles son los métodos modernos para tratar la enfermedad, y también compartiremos las recetas de los remedios caseros.

¿Qué es el estreñimiento?

¿En qué casos podemos hablar de un diagnóstico?"Obstrucción (total o parcial) del intestino"? La mayoría de la gente, gracias a la propaganda publicitaria, está segura de que el proceso de defecación debe ocurrir necesariamente al menos una vez al día. De hecho, el cuerpo de cada persona es individual. En medicina, una frecuencia de defecación normal de tres evacuaciones por día a tres por semana se considera normal. Es necesario tener en cuenta no tanto el número de viajes diarios al baño, cuántos prestar atención al cambio en el número, la frecuencia de las deposiciones, y también los síntomas que lo acompañan, sobre los cuales puede aprender más a continuación.

Síntomas de estreñimiento

Además de la rara frecuencia de actos de defecación, el paciente cumple con uno o más síntomas secundarios:

1. Disminución en el número de heces
2. Las masas fecales se vuelven densas, difíciles de extraer
3. Hay una sensación de incompletitud del proceso de defecación, gravedad en el abdomen.
4. Disminución del apetito
5. Mal olor de la boca
6. Sangre y moco en las heces.

¿Qué constituye estreñimiento?

Además de las sensaciones desagradables, el dolor abdominal, las flatulencias y el estreñimiento en las mujeres pueden dar lugar a diversas complicaciones:

1. La acumulación de masa de heces, en descomposición, puede causar una intoxicación del cuerpo, que se manifiesta como náuseas, vómitos, dolores de cabeza. En casos severos, puede desarrollarse sepsis.
2. Tal vez el prolapso del recto, las fisuras anales o la ruptura del intestino, las membranas mucosas, que se acompaña de sangrado.
3. El estreñimiento aumenta el riesgo de incidencia de enfermedades infecciosas, incluidas enfermedades intestinales.
4. El uso a largo plazo de laxantes está plagado con el desarrollo de una violación de la peristalsis intestinal.
5. Con el estreñimiento, los nutrientes necesarios de los alimentos son poco digeridos.
6. Durante el embarazo, puede haber varias complicaciones, que discutiremos más detalladamente a continuación en un párrafo separado.

Causas del estreñimiento en las mujeres

Las estadísticas médicas indican quelos representantes del sexo débil son susceptibles al estreñimiento 2 veces más a menudo que los hombres. Esto se explica por las características anatómicas de la estructura del sistema genitourinario y hormonal. A menudo, las futuras madres se quejan de problemas con las heces. ¿Por qué hay estreñimiento en las mujeres? Las razones pueden ser las siguientes:

1. La causa más común de problemas conLa defecación es una dieta incorrecta e irracional. Una mujer moderna simplemente no tiene tiempo para encargarse de una dieta completa. La comida rápida está saturada de grasas e hidratos de carbono inútiles, mientras que la fibra y las vitaminas en tales alimentos a menudo están completamente ausentes. Contribuir al desarrollo del estreñimiento y la dieta inadecuada, los cambios repentinos en la dieta o el cambio de alimentos.
2. Las causas del estreñimiento en las mujeres pueden radicar en un estilo de vida pasivo de la oficina.
3. La falta de volumen de agua diario. Reemplazarlo con bebidas gaseosas dulces y café también conduce al estreñimiento.
4. Violación de la microflora intestinal debido a la ingesta inadecuada de un curso de antibióticos o el uso incontrolado de laxantes para la limpieza corporal o la pérdida de peso.
5. Enfermedades endocrinas Frecuentes quejas sobre problemas con las heces ocurren en personas con diabetes.
6. Las enfermedades del tracto gastrointestinal interrumpen el correcto funcionamiento del sistema excretor del cuerpo: úlceras, disbiosis, hemorroides y otras.
7. La mayoría de las mujeres embarazadas sufren de estreñimiento. Esto sucede debido a cambios hormonales en el cuerpo y debido a la presión sobre los intestinos.
8. El estreñimiento en una mujer anciana se debe a cambios relacionados con la edad en el cuerpo que interrumpen los intestinos.
9. Los neoplasmas en los intestinos son benignos y malignos.
10. Lesiones mecánicas del tracto gastrointestinal.

Estreñimiento en las mujeres: causas, tratamiento durante el embarazo

Una queja común entre los representantes de los débilesel sexo, ubicado en la posición "interesante", es estreñimiento. El problema ocurre en el 57% de las mujeres embarazadas. Es extremadamente peligroso durante este período el estreñimiento en las mujeres. Las causas de la dolencia son las siguientes:

1. El útero en crecimiento aprieta los intestinos. En este caso, se altera el flujo sanguíneo y aparecen procesos estancados en la pelvis pequeña.
2. El cuerpo humano produce especialsustancias que activan el proceso de peristalsis intestinal. Durante el embarazo, el nivel de síntesis de tales sustancias disminuye para prevenir contracciones del útero y posible aborto. Pero una reacción defensiva incondicional del organismo afecta el proceso de excreción de las heces.
3. La reorganización hormonal también afecta negativamente el trabajo del intestino, debilitando su función.
4. Las razones para el estreñimiento en una mujer en el período posparto son a menudo el debilitamiento de los músculos del piso pélvico, las rupturas durante el parto y la morbilidad del proceso de excremento.

El proceso de tratamiento del estreñimiento en mujeres embarazadas es complicadoel hecho de que muchos medicamentos no se pueden usar en esta categoría de pacientes. En este caso, los laxantes y los procedimientos fisioterapéuticos están contraindicados, ya que pueden provocar un aborto espontáneo. Muy a menudo, el problema del estreñimiento en las mujeres embarazadas se resuelve con dieta y ejercicio físico moderado. Más detalles sobre estos métodos de tratamiento se pueden encontrar a continuación.

Por qué estreñimiento en las mujeres durante el embarazollevar un peligro? La defecación complicada puede afectar negativamente el proceso de tener un hijo, hasta la interrupción del embarazo. Los procesos inflamatorios, la intoxicación del cuerpo, las enfermedades infecciosas unidas conducen a complicaciones graves del desarrollo fetal.

Tratamiento del estreñimiento por dieta

¿Cómo superar el estreñimiento en las mujeres? Las causas y el tratamiento están interrelacionados. Para deshacerse de la enfermedad, primero debe erradicar la causa raíz del problema, es decir, la desnutrición.

La regla principal de la dieta para el estreñimiento esel uso de una gran cantidad de fibra No se digiere en el cuerpo, pero sirve específicamente para excretar los productos de la actividad vital del intestino. Verduras frescas ricas en celulosa, frutas, cereales crudos, pan tostado, salvado y frutas secas. Prune es un lugar separado en la dieta. Él, además de la celulosa, contiene una sustancia como el sorbitol, que tiene un efecto laxante. Beba una compota de frutas secas o coma unos trozos de ciruelas pasas, empape durante la noche en agua, en la mañana con el estómago vacío.

El estreñimiento en las mujeres también puede ocurrir en relación confalta de fluido en el cuerpo. Asegúrese de usar una cantidad de agua suficiente. Promueve el ablandamiento de las masas fecales y su suave excreción del cuerpo. El agua medicinal mineral "Essentuki", "Jermuk", "Borjomi" y otros ayudan.

Los productos de leche agria mejoran la motilidad intestinal. Comer diariamente alimentos como el yogur o el yogur, ayuda con el estreñimiento del kvas natural.

Excluya el uso de arroz, productos de harina, dulces y grasas animales. Pero los aceites vegetales, especialmente el aceite de oliva, por el contrario, normalizan el trabajo de los intestinos.

Actividad física durante el estreñimiento

¿Por qué el estreñimiento en las mujeres ocurre más a menudo? La respuesta está en la falta de movimiento y actividad. Es difícil sobreestimar el efecto beneficioso del ejercicio moderado en problemas intestinales. Gracias a los ejercicios, los músculos del piso pélvico se fortalecen, el flujo sanguíneo y el metabolismo se aceleran, y la peristalsis intestinal mejora. Elija el tipo de actividad física que más le convenga y no olvide practicar todos los días. Puede ser una visita a un club deportivo, una piscina o un ejercicio matutino. Por ejemplo, los siguientes ejercicios ayudan con el estreñimiento:

1. Tumbado de espaldas, levante las rodillas flexionadas de manera alterna y ambas a la vez.
2. Tendido de espaldas, mueve tus piernas dobladas a la derecha e izquierda una a una.
3. Haga ejercicio "gatito": párese a cuatro patas, rodee su espalda con un arco, luego hágase hacia atrás.
4. Haga ejercicio "bicicleta": acostado de espaldas "gire los pedales" con los pies.
5. Desde la posición de pie, aprieta cada rodilla una por una al pecho.

Repite todos los ejercicios 15 veces.

Para las mujeres embarazadas, los métodos efectivos para prevenir y tratar el estreñimiento son la natación, el yoga y los ejercicios con fitball. Antes de asistir a una sesión de capacitación, consulte a su médico.

Drogas para el estreñimiento

No siempre el cumplimiento de la dieta y el ejercicioconducir a la solución del problema del estreñimiento. Las personas mayores son especialmente a menudo en necesidad de tomar medicamentos. Los medicamentos para el estreñimiento se clasifican de la siguiente manera:

1. Preparaciones que provocan peristalsis intestinal: raíz de espino cerval, hierba Senna, "Guttalax", "Senadexin", "Dulcolax". Estos medicamentos no funcionan de inmediato, el resultado aparecerá de 10 a 12 horas después de la aplicación.
2. Fármacos que inhiben el agua en los intestinos, lo que contribuye al ablandamiento de las heces: sulfato de sodio, sal de Carlsbad, magnesia serica.
3. Los prebióticos durante la escisión forman ácidos, que aumentan el volumen de las heces y retrasan el agua: Dufolac, Exportal. El efecto de la droga se manifestará dentro de un día.
4. Las preparaciones con fibra dietética tienen el efecto de usar fibra: celulosa, linaza, agar-agar.

Los preparativos están disponibles en forma de jarabes, tabletas ycápsulas, así como supositorios rectales. El último tipo de medicamentos es el más seguro y efectivo. Popular en el mercado ruso son tales velas del estreñimiento, como "Evakju", "Bisakodil", "Mikrolaks".

La mayoría de las drogas son adictivas ytiene una serie de otras contraindicaciones y reacciones adversas. El estreñimiento en una mujer anciana, su tratamiento con medicamentos requiere un control especial por parte del médico. La automedicación es inaceptable.

Fisioterapia

Los métodos de fisioterapia son ampliamente utilizadospara el tratamiento del estreñimiento. El médico los designa teniendo en cuenta los síntomas, la gravedad del proceso de la enfermedad y los problemas de salud que la acompañan. Se usan los siguientes procedimientos:

• electroforesis con agentes antiespasmódicos;
• OVNI del abdomen;
• procedimientos térmicos;
• aplicaciones de barro y parafina;
• diatermia;
• ducha ascendente;
• reflexoterapia

Medicina tradicional

En la medicina popular usa las propiedades medicinales de las plantas, convirtiéndolas en caldos. Ayuda del estreñimiento tales hierbas como:

• aliso de espino cerval;
• raíz de regaliz;
• hojas del siglo;
• laminaria;
• hojas de sen;
• semillas de plátano.

Para no cometer un error en la dosificación, es mejor comprar hierbas medicinales listas para usar en la farmacia y aplicar de acuerdo con las instrucciones.

Los jugos de frutas y verduras también tienen un efecto laxante: remolacha, melocotón, zanahoria, rábano, apio, bebida de grosella.

No solo desagradable, sino también muy inconvenienteel problema del "estreñimiento" en las mujeres. Las causas y las consecuencias de la enfermedad son muy diferentes. El estreñimiento es una dolencia grave que es peligrosa para las complicaciones. Él requiere una llamada a un especialista. No olvide que la nutrición adecuada y la actividad física son medidas preventivas efectivas.