Masaje de cabeza y cuello

El masaje de cabeza y cuello muy a menudo puedeprevenir la aparición de síntomas de diversas enfermedades. Puede ser manifestaciones tales como dolor en los oídos, tos, golpes en las sienes. Como regla general, el masaje de cabeza y cuello se realiza simultáneamente.

Para prevenir el desarrollo de la incomodidad,necesitas saber la ubicación de ciertos puntos. El único, tal vez, difícil es la ubicación cercana de estos sitios entre sí, así como a los vasos sanguíneos y las glándulas de secreción interna. Por lo tanto, el masaje de cabeza y cuello debe hacerse con cuidado.

Para empezar, necesitas relajarte. Haciendo masajes de cabeza y cuello, no aguante la respiración ni hable. En presencia de espasmo muscular, debe aplicar técnicas de caricias profundas y superficiales.

Cómo hacer masaje en el cuello

Como ya se mencionó, la exposición a ciertos puntos (zonas) eliminará o evitará la aparición de varios síntomas.

Con los hombros elevados, una zona está bien explorada, cuyo masaje está indicado en la ronquera, la tos y el asma bronquial. El punto está ubicado en el esternón, su muesca semicircular.

Debajo del borde inferior del lóbulo de la oreja en la cavidadse localiza una zona que afecta a manifestaciones tales como tinnitus, sudoración excesiva, sordera temporal, salivación. El masaje de este punto tiene un efecto beneficioso en la condición de aquellos que son transportados en el transporte. Además, el efecto en esta zona está indicado con la parálisis del nervio facial.

Masaje de cabeza Técnica

Los impactos, por regla general, se llevan a cabo con un alfiler pequeño en el dedo medio.

Con ruido en los oídos, sensación de miedo, mareoso irritación ayudará a masajear el punto ubicado en el medio de la parte parietal. Cabe señalar que esta es una zona de especial atención. Ellos piensan que sí en el Este. Al conocer este punto, puede eliminar el dolor en la cabeza de cualquier localización. Para hacer esto, apretar fuertemente la palma de la mano sobre la corona, produce movimientos semicirculares. La medicina tradicional considera que este método es muy efectivo en mareos, hipertensión e incluso en apoplejía.

Tomando dos dedos (transversales) por encima del nivel de crecimientopelo en la parte frontal, se produce un efecto si una hemorragia nasal repentinamente comenzó, comenzaron las palpitaciones, o si se desarrolla secreción nasal o conjuntivitis.

En la zona de conexión del hueso temporal y frontal tambiénhay un punto reflexogénico El masaje de esta zona eliminará el dolor que acompaña a la neuralgia del nervio facial, la migraña. Efectivamente, este efecto con lágrimas de aparición repentina o fatiga ocular.

En la región occipital, el centro de la depresión, hay una zona, el impacto de los cuales se lleva a cabo a dolores en el cuello, la aparición de náuseas, y la presión también elevada.

Masajear los dos últimos puntos se puede hacer simultáneamente.

Con un aumento de la fatiga, se recomiendapara efectuar tres veces al día. En la primera mitad, en dos o tres horas durante cinco o seis minutos. Por la tarde, el masaje debe hacerse una vez inmediatamente después del final del trabajo, el segundo - por la tarde, una hora antes de acostarse.

Masaje especialmente útil para aquellas personas quetrabajar con la cabeza y la visión tensa constantemente bajadas. Además, tiene un efecto muy favorable en el estado después de situaciones estresantes y trastornos emocionales.

Después de llevar a cabo impacto puntuales aconsejable realizar un masaje general, utilizando técnicas de caricias profundas y superficiales. La dirección del movimiento se recomienda para los antebrazos de la región parietal.

A pesar de la efectividad y el efecto beneficiosomasaje para la salud, hay personas con quienes está contraindicado. Por lo tanto, se recomienda consultar a un médico antes de la exposición a una u otra área del cuerpo.

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