Propiedades útiles de feijoa. Cómo comer la fruta?
Feijoa, una fruta exótica inusual, apareció en los estantes de nuestras tiendas hace relativamente poco tiempo. No solo tiene un sabor agradable, sino que también contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales.
Propiedades útiles de feijoa, y cómo consumir frutas
La composición de feijoa incluye un gran númeropectina, fibra y vitamina C, lo que la hace increíblemente útil para el tracto gastrointestinal. El valor energético de la fruta es pequeño, por lo que puede incluirse en la dieta. Los minerales y las vitaminas, que también son parte de la baya, estimulan la inmunidad.
Alto contenido de vitamina C en frutas ayudapara luchar contra los resfriados, apoyando el sistema inmune del cuerpo. Además, el yodo es bien absorbido por el cuerpo, haciendo que los frutos de la planta sean útiles para la glándula tiroides con el uso regular. Ciertos beneficios son proporcionados por feijoa y el sistema cardiovascular: las vitaminas y los oligoelementos contenidos en él mantienen el tono de los vasos al mismo tiempo que contrarrestan el desarrollo de tumores cancerosos en los órganos. Los antioxidantes están contenidos en la cáscara de la fruta.
¿Cuáles son las propiedades útiles de feijoa y cómo usarlo?frutos para comer? Esta información es muy útil para los pacientes hipertensos, ya que las sustancias contenidas en la fruta, reducir la presión y purifican la sangre de toxinas y colesterol, prevenir el desarrollo de placa en las paredes de los vasos sanguíneos y proporcionar un efecto beneficioso sobre el músculo del corazón. Fruit es ampliamente utilizado en los cosméticos como una de las herramientas más eficaces anti-envejecimiento.
Igualmente beneficiosa es la corteza del feto, en sula composición incluye casi tantas vitaminas como en la pulpa misma. Cuando se le preguntó acerca de cómo comer feijoa en los alimentos, se debe tener en cuenta inmediatamente que la piel no es deseable, pero se puede utilizar como un aditivo en el té, compotas o mermelada.
A pesar de la gran cantidad de propiedades útiles,tiene ciertas contraindicaciones feijoa. ¿Cómo usar esta fruta y a quién está contraindicada? En primer lugar, debido a la cantidad excesiva de azúcar, no se recomienda comer diabéticos y obesos. Con precaución, se debe comer y ser alérgico: la baya prácticamente no causa reacciones alérgicas, pero vale la pena volver a reasegurarla una vez más.
Vitaminas contenidas en feijoa
Como la pulpa contiene un granla cantidad de vitamina C, se recomienda a niveles bajos de hemoglobina en la sangre de soporte y el sistema inmunológico. Un primer ejemplo de cómo utilizar con fines terapéuticos feijoa, es el uso de pulpa de fruta en cosmetología y farmacia: aceite extraído de las bayas, posee una acción anti-inflamatoria, y el extracto aumenta la suavidad y elasticidad de la piel, ocultando diversas desventajas.
Feijoa es una planta única, frutasque contienen una gran cantidad de vitaminas, ácido fólico y oligoelementos. Todo el complejo de sustancias nutritivas y útiles tiene una increíble salud y un efecto fortalecedor en el cuerpo humano. Los estudios médicos realizados han demostrado que disminuyen la presión arterial, las propiedades antibacterianas y la eficacia contra E. coli y estafilococos; todas estas propiedades beneficiosas tienen feijoa. Cómo comerlo correctamente? Esto se puede pedir a un dietista.
Feijoa: cómo usar en la cocina
A pesar de que esta planta para nuestrola latitud es exótica, su sabor es familiar para muchos, fresa y piña, con notas de tarta. Antes de hablar sobre cómo usar feijoa para la comida, vale la pena señalar que los usos culinarios generalmente usan toda la fruta. La cáscara se seca y se agrega a tés, compotas, mermeladas de otras frutas. Puedes usar feijoa como una fruta normal: para hacer esto, córtalo y suavemente saca la pulpa con una cuchara.
La composición de feijoa incluye grasas de digestión rápida,por lo que sus frutos se clasifican como productos dietéticos. También se refiere a productos hipoalergénicos que no causan una reacción alérgica. Sin embargo, él también tiene sus limitaciones: no hay nadie que pueda sufrir la intolerancia individual a la feijoa. Cómo usarlo en este caso, puede consultar con su médico. Es posible que todavía se permita una pequeña cantidad de pulpa.
Feijoa en medicina popular
Los doctores de la gente saben cómo correctamenteusar feijoa. A menudo se utiliza como un remedio para el tratamiento de enfermedades de la tiroides debido al alto contenido de yodo en la fruta. Con las enfermedades de este cuerpo, es deseable comer 200-300 gramos de pulpa al día. Vale la pena recordar que en su forma cruda, las propiedades beneficiosas de feijoa permanecen solo por una semana. Si planeas preparar la fruta en grandes cantidades, las bayas se pasan a través de una picadora de carne y se vierten con azúcar. La mezcla así preparada conserva todas las propiedades útiles durante mucho tiempo.
A pesar de una gran cantidad de propiedades útiles, feijoa se caracteriza por contraindicaciones:
• La dosis máxima diaria de jugo de bayas para un adulto es de un vaso, para un niño menor de 7 años: 0.5 tazas.
• Es aconsejable no comer bayas en grandes cantidades durante el embarazo y durante una exacerbación de enfermedades crónicas.
Cómo elegir feijoa
Al comprar una fruta tan exóticanecesita enfocarse en el color de su piel y la dureza del feto. La baya no debe dañarse, la piel debe ser lisa y suave. El grado de maduración está determinado por el color de la pulpa: en el feto maduro es transparente.
Frutas frescas conservadas en promedio de siete a catorce días. Para un almacenamiento más prolongado, las palanquillas generalmente están hechas de frutas: mermeladas, mermeladas y compotas.
Feijoa con miel
Es útil saber cómo usar feijoa con miel. Esto no solo es un placer, sino también una buena medicina, que fortalece el sistema inmunológico y tiene un efecto beneficioso en el cuerpo humano. Entre otras cosas, este postre es fácil de preparar y será un regalo muy original e inusual en la mesa.
Para la preparación de feijoa con miel, necesitarás:
• cariño
• feijoa;
• nueces.
Las frutas Feijoa se lavan a fondo bajo un frescoagua y secado. Si lo desea, la piel de ellos puede eliminarse, ya que conserva su sabor agrio incluso después del tratamiento térmico de las bayas. Las frutas se cortan finamente en varias piezas y se colocan en un recipiente, mezclado con nueces y miel. La mezcla resultante se insiste en el refrigerador durante varias horas, después de lo cual se utiliza como alimento.
Creciendo Feijoa en casa
Feijoa puede cultivarse en casa, a pesar de que esta planta exótica. La principal condición para su crecimiento es la atención competente.
