¿Cómo hacer una lata de masaje en casa?

Recientemente, puede dar masajes en casas y otrosSe reconoce que las instalaciones en todo el mundo son un método extremadamente eficaz para combatir las manifestaciones de la celulitis en las mujeres. La acción curativa del vacío ayuda a suavizar perfectamente los pliegues y formaciones de grasa ajustada, y por lo tanto mejora la circulación general de sangre y linfa en las áreas sensibles al paciente. Además, el masaje en casa no solo es efectivo, sino que también es una herramienta muy conveniente, ya que es bastante fácil para una persona dominar su técnica.

La base del masaje anticelulítico en lata enlas condiciones del hogar es un procedimiento que no solo tonifica los músculos, sino que también tiene un efecto pull-up. Además, los doctores notan el efecto especial de este método, ya que ayuda a restaurar la elasticidad de la piel y ajusta rápidamente los contornos del cuerpo femenino.

Además, el efecto del masaje enlatado puedefortalecer significativamente, si toda la sesión se llevará a cabo utilizando cosméticos modernos especiales que se alternarán con un tipo de masaje de cepillo manual.

¿Cómo hacer una lata de masaje? Principios básicos

- Una lata de masaje en casa, como cualquier otro masaje, ayuda a mejorar el flujo sanguíneo, por lo que siempre debe producirse de abajo hacia arriba.

- La masajista no debe ser especialmente masajeadadobla el área de la ingle de una mujer y también toca las áreas de la cavidad poplítea y toda la parte superior de los muslos. Cuando el masaje de estas zonas, el proceso de flujo linfático puede verse seriamente perturbado.

- Junto con los bancos, la piel es mejorpreaplique un complejo especial de aceites que tienen un efecto anticelulítico y permiten que el banco se deslice bien sobre el cuerpo. Este conjunto de ungüentos se puede comprar fácilmente en la farmacia, y también puede comprarlos usted mismo.

Conceptos básicos de la técnica de masaje a galope.

- Antes de hacer una lata de masaje enlas condiciones de casa son las mejores para ir a un baño o ducha caliente, y también puede hacer una serie de ejercicios físicos. Esto es necesario para que mientras el cuerpo y los músculos se calienten para realizar el procedimiento de masaje. El efecto de tal procedimiento será mucho más fuerte.

- Antes de proceder directamente a masajear las áreas del cuerpo de la mujer, es necesario aplicar un aceite especial en la piel y luego frotar bien sus manos.

- El banco elegido se mantiene mejor para quePodría presionarlo con los dedos a los lados. Al mismo tiempo, durante el masaje, la piel del paciente debe dibujarse constantemente dentro de la lata, pero no más de 1,5 cm.

- La técnica misma de masaje es mover el vaso suavemente y de manera uniforme. Además, trate de conducir en el cuerpo con movimientos circulares, preferiblemente en el sentido de las agujas del reloj.

- Esté preparado para lo que el paciente puede hacerHay una sensación de obvia incomodidad si el banco no está pre-impregnado con petróleo. Entonces, si el paciente comienza a sentir dolor, afloje gradualmente el agarre y una vez más lubrique el frasco. También es necesario recordar que las zonas que se ven afectadas por la celulitis no les gusta cuando están sometidas a una compresión excesiva.

Además, puede dar masajes en casa, comootros tipos de masaje, tiene ciertas contraindicaciones. Básicamente, todas las contraindicaciones se reducen a las características de la piel del paciente, así como a la presencia de grandes marcas de nacimiento en el cuerpo en la zona de masaje, diversas enfermedades inflamatorias de la piel y mala coagulación sanguínea en el paciente. Entonces, antes de comenzar el procedimiento de masaje, debe verificar que la persona esté enferma y tenga una enfermedad grave. Si no se cumplen estos requisitos, la lata de masaje debe cancelarse o transferirse.

En general, este método es adecuado para deshacerse rápidamente de la celulitis, pero es necesario cumplir con toda la lista de reglas.