Gimnasia para los ojos de Norbekov: ¿un beneficio o una pérdida de tiempo?

El libro publicado en 2001 por Mirzakarim Norbekov"La experiencia de un tonto, o la clave de la iluminación. Cómo deshacerse de los lentes "dividió a los lectores en dos campos: los que adoptaron con entusiasmo el nuevo método para mejorar la vista y los que se mostraron escépticos sobre la teoría. Y ahora, 11 años después, entre doctores y pacientes, uno puede encontrar discusiones activas sobre los métodos de Norbekov.

Para entender cuál es el métodoPara mejorar el punto de vista de Norbekov, es necesario, antes que nada, familiarizarse con el libro en sí. De hecho, el método en sí está dividido en dos partes interrelacionadas: psicológica y física. La parte psicológica está dedicada a crear el estado de ánimo adecuado para mejorar la visión mediante el autoaprendizaje. La parte física pinta un complejo de ejercicios para mejorar la visión y la salud general del cuerpo. Por regla general, en las fuentes gratuitas de acceso público solo se presenta la segunda parte, a saber: gimnasia para los ojos en Norbekov.

Sin embargo, para una recuperación exitosa, el autorrecomienda, como mínimo, familiarizarse con la parte psicológica. Según Mirzakarim Norbekov, en cualquier proceso de tratamiento lo principal es la actitud hacia la salud. Es importante percibirse a sí mismo no como una persona sometida a tratamiento, sino como una persona que ya está sana. No es fácil llegar a ese estado, sin embargo, es posible. Y, sobre todo, manteniendo un bello estado emocional, una postura adecuada y la percepción del mundo como un entorno amigable.

La gimnasia para los ojos de Norbekov incluyesolo 7 ejercicios: "arriba-abajo", "de pared a pared", "ocho", "mariposa", "ejercicio de estrabismo", "ejercicio para la dilución de los ejes de la visión" y "un círculo grande". El autor enfatiza que cada ejercicio tiene como objetivo causar una carga suave en los músculos de los ojos. Una persona que practica los ejercicios debe monitorear claramente la condición de los ojos, evitando el estrés excesivo. Un papel importante en la realización de ejercicios es el mantenimiento de una postura correcta.

Vale la pena señalar que la línea roja a través de todo el libroel significado de la postura correcta (o, como lo llama Mirzakarim Norbekov, "corsé muscular") pasa. Toda la gimnasia según Norbekov se basa en la tesis sobre el importante papel de una columna vertebral sana en el funcionamiento de todo el organismo. Por lo tanto, en el curso de las lecciones del libro de Norbekov, es necesario no solo realizar ejercicios para los ojos, sino también para todas las partes de la columna vertebral, que el autor describe en detalle. Como escribe el autor, la postura adecuada o el "corsé muscular" no solo afecta el estado de la visión, sino también a todo el cuerpo en general. Además, la gimnasia en Norbekov incluye un conjunto de ejercicios para las articulaciones de los pies y las manos.

Al realizar ejercicios, una persona debe apoyarno solo el "corsé muscular" correcto, sino también el estado de ánimo emocional correcto. Además, a diferencia de otros métodos para restaurar la visión, la gimnasia de Norbekov para los ojos incluye una concentración especial en las sensaciones del órgano que se está corrigiendo (frío, cálido, con hormigueo), así como trabajar con una mesa oftálmica modificada. La combinación de ejercicios, estado de ánimo emocional, postura, control sobre el órgano corregido y ejercicios adicionales con una mesa oftálmica le permitirán corregir su visión, gastando solo veinte minutos al día.

Comentarios sobre el éxito de la soluciónla gimnasia de las enfermedades oftálmicas para los ojos de Norbekov, varía. Los médicos-oftalmólogos observan que el complejo de ejercicios para los ojos es adecuado para personas sanas para la prevención de problemas oftálmicos. Pero en lo que respecta al tratamiento de las enfermedades expresan un cierto escepticismo.

Interesante y reseñas de pacientes. Algunos de ellos argumentan que la gimnasia para los ojos en Norbekov da un resultado tangible, aunque, estipula que todo el complejo de ejercicios debe practicarse a diario. Otros también expresan escepticismo, explicando esto por el hecho de que el método de tratamiento ocular de Norbekov no lo ayudó a deshacerse de las enfermedades o el resultado fue de corta duración. Es cierto que los dos, en la mayoría de los casos, se refieren no al componente físico del método, sino al psicológico.

Por lo tanto, al decidir sobre la aplicación del métodoNorbekov, al principio vale la pena consultar sobre la salud del oftalmólogo: hacer un diagnóstico preciso y averiguar si la gimnasia para los ojos de Norbekov hará daño y no agravará el problema aún más. Es aconsejable someterse a un examen oftalmológico completo antes de utilizar el método y, en caso de utilizar el método, comparar el resultado con el estado inicial.