Nervio pellizcado en la parte inferior de la espalda: ¡cuide su salud de la juventud!

Sensación de quemazón en la región lumbar, agudo insoportabledolor, posiblemente ceder en la pierna, tensión muscular, y en casos severos - y violación de la actividad motora de una persona - los síntomas característicos de la enfermedad "pellizco del nervio en la espalda baja". El paciente se pone de mal genio, irritable, lento, pierde la capacidad de realizar sus tareas laborales, algunos pacientes experimentan entumecimiento parcial de las extremidades.

Los expertos llaman a varias razones que causan una enfermedad tan insidiosa, dolorosa y desagradable:

1) hernia del disco intervertebral;

2) levantamiento de pesas (especialmente una causa frecuente de enfermedad en las mujeres que se sobrecargan durante las compras o durante la cosecha en áreas suburbanas y cabañas);

3) trauma de columna (la principal causa de la enfermedad en la mayoría de los atletas profesionales);

4) estrechamiento del canal espinal (más a menudo observado en los ancianos);

5) neoplasmas (que se encuentran tanto malignos como benignos).

Se agrava el estilo de vida "sedentario" del paciente, el exceso de peso, la dieta inadecuada, así como las operaciones previas en la columna vertebral.

Sin embargo, el diagnóstico de "nervio pinzado en la parte inferior de la espalda" - ¡esto no es un veredicto en absoluto! La mayoría de los que se enferman con el nombramiento de terapia compleja se curan por completo.

Recurso oportuno a la asistencia médicaprofesionales cualificados y una clara aplicación de todas las recomendaciones y citas - el retorno de la promesa de la vida normal de alta calidad, le permite olvidarse de la incomodidad, lo que resultó en un nervio pellizcado en la espalda baja. enfermedad pospuesto no impide el ejercicio, estilo de vida activo en el futuro.

El tratamiento complejo incluyeterapia médica, terapia manual, masajes, terapia de ejercicios, acupuntura, un curso de vitaminas. LFK está diseñado para fortalecer el "corsé" muscular de la espalda del paciente, previniendo la recurrencia de la enfermedad. Es importante señalar que la designación del tratamiento debe ir precedida de un diagnóstico en profundidad dirigido a identificar las causas de la enfermedad del feto y su eliminación. Se realiza un alivio primario del ataque de dolor, pero el tratamiento no puede reducirse a la anestesia, porque la acción del analgésico no es muy prolongada, y si la causa no se elimina, el dolor seguramente regresará.

Enriquecimiento de dieta recomendadoun organismo, un elemento tan nutritivo como el calcio, una ingesta diaria obligatoria de requesón, leche, leche cuajada, queso, frijoles, huevos. Muy rico en calcio son las semillas de sésamo.

Fortalece las visitas periódicas de los músculos de la espalda a la piscina, clases de yoga, camas con un "fondo" duro son útiles, colchones ortopédicos especiales y almohadas.

Algunos métodos de tratamiento "folk" también son populares, por ejemplo, el propóleo de abeja. Sin embargo, el uso de remedios caseros siempre debe acordarse con el médico tratante.

Similar en la clínica y la técnica de tratamiento es ynervio pinzado en el hombro. Si se realiza dicho diagnóstico, está estrictamente prohibido calentar la zona dolorida, poner alcohol y compresas de aceite para prevenir el desarrollo de tumores óseos y su degeneración en tumores malignos. Lo mismo se aplica al caso cuando el nervio está pellizcado en la rodilla.

La conocida fórmula "la enfermedad es más fácil de prevenir que el tratamiento" es universal y en relación con una enfermedad como pellizcar el nervio en la parte inferior de la espalda.

Ejercicio regular, equilibrioLa comida, las caminatas diarias al aire libre pueden prevenir el comienzo de una edad temprana de enfermedades que han sido consideradas "viejas" en la práctica médica durante siglos.

Amate a ti mismo! ¡Cuide su salud de la juventud!

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