¿Cuántas calorías en malvavisco y qué tan útil es?

Bienaventuradas las personas felices que no lo hacenrecuerde algunas reglas o dietas especiales y puede comer todo lo que se vende solo en los estantes, sin temor a recuperarse. Pero para todos los demás, no dotados de una constitución tan maravillosa y la capacidad de absorber todo lo que es delicioso, sin aumentar en volúmenes, hay varios dulces que se pueden comer en cantidades razonables sin temor a la figura. Una de estas delicias de carbohidratos es el malvavisco.

¿Cuántas calorías en malvavisco? Simple o conaditivos? Cien gramos del producto contiene más de 300 kcal. Sin embargo, 100 gramos de malvavisco: es bastante, por lo que una gran cantidad compensa el contenido calórico. En este sentido, los malvaviscos son mucho mejores que el chocolate. Por supuesto, siguen siendo dulces, que no se deben comer todo el tiempo, pero a veces se puede permitir un par de piezas.

La composición de los dulces afecta directamente las propiedades yCuántas calorías en malvavisco. El proceso de fabricación es, en principio, bastante simple. Primero se prepara un puré especial, fruta o bayas. El siguiente paso es mezclar el puré de papa con una cierta cantidad de azúcar y claras de huevo. El último paso es la adición de gelatina, pectina o agar. En este caso, cada una de estas sustancias gelatinosas se caracteriza por varias propiedades útiles y afecta a la cantidad de calorías en el malvavisco. Otro malvavisco es rico en ácidos orgánicos y hierro.

La pectina está hecha de manzanas, sandías maduras odeliciosa remolacha azucarera. Esta es una sustancia muy útil, limpiando el cuerpo, eliminando toxinas, metales dañinos, reduciendo el nivel de azúcar, colesterol en la sangre. Marshmallow preparado con la adición de pectina tiene un aire, textura ligera y acidez sutil cuanto a agar, a continuación, se extrae de algas, y debido a que contiene una gran cantidad de hierro, yodo, y potasio. Zephyr él con más fuerza, no el aire, y la acidez no lo es. La gelatina es el mismo - producto de origen animal han sido aislados de cartílagos y tendones. Es por eso que es útil para la fragilidad ósea, la curación de las grietas y fracturas. Tal delicadeza vale la pena comer lentamente, sin pensar en cuántas calorías hay en un malvavisco. Sin embargo, en tal un malvavisco puede sentir ligero sabor a carne.

La principal ventaja de los malvaviscos: en esta notable dulzura no hay grasas, como, por ejemplo, en el chocolate y sus derivados. Dulces tales como malvaviscos, mermelada y pastilla solo contienen carbohidratos. Pero debe recordar cuántas calorías contiene malvavisco en el chocolate: después de todo, la adición de chocolate a cualquier dulce útil solo agrega calorías. Aunque esto es increíblemente delicioso. Por cierto, un malvavisco simple tampoco debería consumirse sin ninguna medida.

Debe recordarse no solo la cantidad de calorías enmalvavisco, sino también para distinguir su sabor. La vainilla y los malvaviscos blancos son útiles e inofensivos. Pero el malvavisco rosado, la grosella puede causar alergias al bebé, si es utilizado por una madre lactante. Por lo tanto, debe tener mucho cuidado con el malvavisco, como con cualquier dulce. Pero con todos sus pequeños inconvenientes, este es sin duda uno de los premios más útiles. Marshmallow está asociado con casi cualquier dieta, simplemente no exageres.