Arándano durante la lactancia: beneficio o daño

Embarazo y parto - memoriaeventos en la vida de cada mujer. Sin embargo, para el cuerpo todo esto es un gran estrés. Ya que él está experimentando una gran escasez de vitaminas y oligoelementos, de ahí la constante sensación de fatiga que acompaña a las madres jóvenes.

Para satisfacer la necesidad del cuerpo de unoen varios microelementos, una mujer necesita diversificar su dieta y comer la mayor cantidad posible de frutas, verduras y bayas. Pero para una madre que amamanta no es una tarea fácil. Después de todo, sobre la base de su dieta, qué tipo de nutrientes obtendrá el bebé con la leche materna. Por lo tanto, antes de enriquecer el cuerpo con vitaminas y oligoelementos, primero vale la pena considerar si no dañará al niño y provocará una reacción alérgica.

¿Es alérgico?

Todas las madres que amamantan saben que las frutas, las bayas ylos vegetales rojos son los principales alergenos. Por lo tanto, ingresarlos en la dieta es con precaución. Sin embargo, los arándanos son una excepción a las reglas. A pesar del color rojo, esta baya es un producto hipoalergénico.

Por lo tanto, a la pregunta de muchas madres: "El arándano en la lactancia materna da alergias?" Usted puede responder inequívocamente: "No". El uso de estas bayas en los alimentos, por otro lado, es de gran beneficio para la madre y el niño. Además, los arándanos con leche materna al mes después del nacimiento son simplemente necesarios para una mujer.

Vitaminas

El arándano es rico en zinc, potasio, cobre e inclusoEs superior en contenido de vitamina C a otras frutas y bayas. Berry también contiene ácido benzoico, que es la clave para la buena salud de una madre que amamanta.

Los arándanos con amamantamiento son necesarios. Después de todo, la baya es increíblemente útil para el cuerpo de la madre y el niño.

Propiedades útiles de los arándanos

1. Tiene propiedades antiinflamatorias. En este sentido, las bayas ayudan a la mujer en trabajo de parto a recuperarse en los primeros días después del nacimiento del bebé, así como en el futuro para los resfriados, enfermedades virales. El jugo de arándano durante la lactancia es extremadamente útil. Debido a sus propiedades antibióticas y antiinflamatorias, la baya aumenta la inmunidad y el cuerpo repele las enfermedades.
2. Protege el tracto urinario de la infección. Esta es una función muy importante, especialmente durante la lactancia.
3. El jugo de arándano con la lactancia es muyútil, porque repone el fluido en el cuerpo de una madre lactante. Después de todo, la producción de leche requiere una gran cantidad de agua. Pero como el agua no tiene cualidades gustativas, los meros de arándano rojo serán un buen sustituto.
4. El arándano en cualquier forma contribuye a la normalizaciónequilibrio agua-sal en el cuerpo de una mujer lactante, lo que ayuda a combatir el sobrepeso. Y hay problemas con el exceso de peso corporal en cada segunda mujer que dio a luz a un niño.
5. Uso regular de arándanos y bebidas de estebayas mejora la microflora intestinal. Absorbidas por el cuidado del niño, las madres jóvenes se olvidan completamente de sí mismas. Grandes intervalos entre las comidas, refrigerios sobre la marcha, comer en exceso - todo esto le da una gran carga en los intestinos. De ahí los problemas con la digestión. Esto no solo es un golpe para la salud de mi madre, sino también la causa del deterioro en las propiedades de la leche materna.
6. En caso de un embarazo grave en el cuerpolas mujeres reciben una gran cantidad de sustancias medicinales. Los arándanos tienen la capacidad de purificar el cuerpo de toxinas. Y, en general, esta taiga berry es un excelente antidepresivo.

Efecto de los arándanos en la lactancia

El efecto positivo de los arándanos en la lactancia no essin justificación científica. Los médicos creen que la leche proviene de cualquier bebida de bayas preparada adecuadamente, lo más importante, que no tienen un impacto negativo en el niño. Y el beneficio de los arándanos es solo para mejorar el trabajo del tracto gástrico y para saturar el cuerpo con líquido.

Pero la experiencia de la mayoría de las madres demuestra que la merced y la compota de arándano durante la lactancia aumentan significativamente el flujo de leche. Al mismo tiempo, el bienestar de la madre y el niño mejora notablemente.

Entonces, ¿es posible tener arándanos durante la lactancia? Las momias jóvenes que probaron el efecto de esta baya sobre sí mismas, responden inequívocamente: "Sí".

Arándano con lactancia materna

Los pediatras no recomiendan comer arándanos hastael niño no tendrá tres meses, a pesar de su hipoalérgeno. Después de que el bebé haya alcanzado esta edad, puede comenzar a comer esta taiga berry en una cantidad de 2-3 piezas por día. Después de todo, incluso si quieres comer más, no funcionará, porque es muy ácido.

Para consumir una gran cantidad de arándanobebidas durante la lactancia del bebé tampoco pueden. Berry no solo puede enriquecer la leche con sustancias útiles, sino también cambiar su sabor. Si no le gusta el bebé, el niño simplemente abandonará el pecho, lo cual no está en absoluto en manos de la joven madre.

Cuando la lactancia es particularmente importante paralos arándanos frescos o recién congelados, pero no drásticamente. Después de todo, en el proceso de secado, pierde varios de sus oligoelementos útiles. Beber bayas secas no beneficiará ni a mamá ni a bebé.

Contraindicaciones

Al igual que cualquier otro producto, la lactancia materna corvejón puede tener no sólo positivo, sino también influencia negativa.

A pesar de que esta taiga berry prácticamente no causa alergias en el 98% de los niños, todavía hay migajas, déjenlas solo el 2%, ubicadas en la zona de riesgo.

Cuando una sobredosis en la madre y el bebé puede comenzar la diarrea. Es muy peligroso para un bebé. Con malestar estomacal prolongado, es posible que necesite hospitalización urgente.

Dado que el arándano rojo contiene un análogo vegetalLa aspirina, las personas que son alérgicas a ella, deben evitar el uso de esta baya. En general, una gran cantidad de arándanos en la dieta diaria puede conducir a la formación de cálculos renales.

El consumo de bayas junto con medicamentoslas drogas pueden representar una amenaza para el cuerpo. Diluye la sangre. Por lo tanto, contribuye a la aparición de una sobredosis con todos sus efectos secundarios. Con el uso simultáneo de arándanos y medicamentos, se necesita una consulta especializada para prescribir la dosis adecuada del medicamento.

Conclusión

Respondió inequívocamente a la pregunta: "¿Es posible arándano durante la lactancia?" Es imposible.

Simplemente requiere un enfoque individual. El cuerpo de la madre aún no se ha rehabilitado después de la maternidad, y la lactancia materna retrasa significativamente este proceso. Por lo tanto, por un lado, teniendo en cuenta todas las propiedades, el arándano durante la lactancia es necesario, ya que ayuda a restaurar el cuerpo. Por otro lado, si una mujer es alérgica a la aspirina, se diagnostica gastritis o hay problemas con los riñones, antes de introducir bayas de taiga en su dieta, definitivamente debe consultar a un especialista.