Los gimnasios más populares en Rostov-on-Don

En un cuerpo sano, una mente sana! Axioma, que para muchos se ha convertido en el significado de la vida. Las personas que dedican la mayor parte de su tiempo libre a mejorar su propio cuerpo son muchas. Asisten a gimnasios y se preparan al máximo, tratando de lograr un mejor resultado. Pero ir a los gimnasios es recomendado no solo para profesionales, sino también para personas que solo quieren ser bellas y saludables. Le diremos dónde mejorar su columna vertebral, cómo prepararse para el parto y nadar en una piscina élite.

Gimnasios en Rostov-on-Don

Rostov-on-Don es una ciudad con un millón de habitantes. En cada distrito hay complejos deportivos que brindan a los residentes locales los servicios necesarios. Los gimnasios más populares en Rostov-on-Don se presentan a continuación. Permítanos considerarlos con más detalle.

Gimnasio "Selmash" (Rostov-on-Don)

El club Selmash es uno de los salones más grandesciudad Se encuentra en el centro de Rostov, cuenta con estacionamiento conveniente, personal amable, instructores con experiencia, los simuladores más nuevos y variados, una amplia gama de servicios y grandes áreas de trabajo. El objetivo de la sala es el desarrollo de programas para mantener la salud y la belleza del cuerpo del cliente en un tono constante.

Convertirse en un miembro del club es muy fácil. Aquí incluso se aceptan visitantes inexpertos a gimnasios sin la mejor preparación física. Aquí se hace todo para corregir cualitativamente esto. Personas de todas las edades y edades pueden convertirse en miembros del club. El enfoque es para todos.

Gimnasio Rostov-na-Donu con una amplia selecciónlas instalaciones más avanzadas y la zona de cardio equipada. Instructores experimentados y amigables trabajan aquí. También hay una sala para yoga y aeróbicos para clases individuales y grupales y música. Para los amantes del yoga, los instructores del club han desarrollado un programa único para fortalecer el cuerpo y el espíritu. Después de un duro entrenamiento, visite la oficina del masajista para relajarse y dejar descansar los músculos. Para acumular fuerza, ve a la barra y bebe un cóctel vitamínico, come una barra de proteína o nutrición deportiva especializada. Lleva tu cuerpo al ideal deseado en el turbosolario. Todas las instalaciones del centro están planificadas, según la comodidad del cliente. No hay necesidad de agolparse y buscar lugares. En el vestuario es espacioso y limpio.

La sala de operaciones de DSTU

Gym DSTU - el centro que buscasea ​​lo más cómoda posible y más accesible a los clientes. Los instructores del club asegurarán la efectiva, y lo más importante, el entrenamiento de seguridad para todos los clientes. Gimnasio DSTU (Rostov-on-Don) - un alto nivel de servicio y atención a los visitantes.

En el camino correcto, los atletas dentro del centroajusta incluso el diseño, que está hecho en un estilo lacónico y elegante. Se dedica mucho esfuerzo al personal para la comodidad de los clientes. Los pasillos están equipados con un sistema de ventilación y una iluminación adecuada. El equipamiento en el gimnasio es el más moderno, y la elección de programas grupales es simplemente enorme. Además del gimnasio y el Pilates habitual, puede inscribirse en un baile, unirse a una sección de karate o aprender boxeo tailandés. Los grupos para niños están abiertos. Los instructores experimentados siempre le solicitarán la técnica o el ejercicio correctos, y también seguirán el ejercicio en sí. El salón para entrenamiento grupal con un área grande está equipado con todo lo necesario para un entrenamiento cómodo y productivo. En el centro hay una sala especialmente equipada para artes marciales, incluyendo boxeo y muaythai. Hay peras de boxeo para resolver la técnica de los golpes. Además del bar deportivo obligatorio y el solarium en la habitación, puede relajarse en la oficina de una esteticista o calentar los músculos de la sauna.

"Olimpia"

Gimnasio "Olympia" (Rostov-on-Don)pertenece a las instituciones de élite. Los precios aquí son considerables, pero se ofrecen servicios para ellos. Los visitantes dejan el automóvil en el estacionamiento VIP. Cada uno es atendido por un gerente personal. Relájese en la terraza con un bar desde donde se puede ver el río y la ciudad. Los niños de los visitantes pasarán tiempo en el club de niños. Están comprometidos aquí en programas individuales modulares en una sala de ejercicios moderna con instructores experimentados.

Piscina Elite "Olympia"

Un orgullo especial del club es la piscina. Un sistema de purificación de agua de cinco pasos suaviza el agua, lo que la hace segura para la piel. En la piscina hay clases grupales de natación y aeróbic acuático. Para aquellos que deseen participar individualmente, un camino separado. Después de la piscina, puedes endurecer el cuerpo en el alma de Charcot. Se cura la piel, ayuda a perder peso y deshacerse de la celulitis. O relájate en el hammam. Una característica de la piscina en el "Olympia" - la pista Kneipp. Este es un baño con un cambio de agua fría y caliente. Es saludable y entretenido como entretenimiento. Y puedes relajarte en el jacuzzi.

El gimnasio está equipado con equipos avanzadosde la compañía italiana Technogym. Esta empresa se ha ganado una reputación en el mercado de equipos deportivos como fabricante de simuladores de alta calidad para principiantes y atletas experimentados.

Tipos de entrenamiento en "Olympia"

Para los fanáticos del club de entrenamiento grupalofrece programas desarrollados por los mejores expertos europeos. En esta lista: yoga, pilates, bailes y artes marciales. El centro está completamente equipado para las clases de los niños. Los instructores experimentados controlarán la seguridad de los niños durante el viaje y se ocuparán de la alfabetización de cada ejercicio. Los más pequeños se pueden dejar en la sala de recién nacidos durante todo el entrenamiento.

Hay 5 ramas diferentes de Olimpia en la ciudad: un gimnasio (Rostov-on-Don), Severny, Zapadny, Center y Men Central y Maine CGB.

Salón de belleza "Victoria"

Gimnasio para mujeres (Rostov-on-Don)ofrece visitar el salón de belleza "Victoria". El entrenamiento físico aquí se lleva a cabo de varias maneras. La danza es muy popular. Las danzas orientales son plásticas y atractivas. También hay bailes más activos y rápidos.

El club ofrece programas especiales paramujeres embarazadas Están destinados a mantener la salud durante el embarazo: mejorar la circulación sanguínea y la función cardíaca, entrenar, reducir la tensión, normalizar la presión arterial y mejorar el bienestar.

Una gran selección de programas para clases colectivas, que están dirigidos al desarrollo de todos los grupos musculares. Diferentes tipos de estepas, pilates, entrenamiento con pesas, etc.

Yoga para toda la familia

El club ofrece varias direcciones de yoga: columna vertebral clásica y correctiva y para ejercicios conjuntos con el bebé. El yoga no está dirigido tanto al entrenamiento del cuerpo como al desarrollo del espíritu. La tarea del entrenador es crear una atmósfera en la que el cliente comience a autoajustarse de la psicosomática. La corrección de la columna vertebral es un problema urgente para muchas personas. Aquellos que sufren de escoliosis y otros tipos de deformidad de la columna vertebral necesitan procedimientos similares para la recuperación. Y las personas sanas, no duele como prevención, ya que el trabajo sedentario y el estilo de vida sedentario solo contribuyen a los problemas en la espalda. Las sesiones grupales con niños crean una fuerte conexión entre la madre y el bebé, dan experiencia de interacción entre ellos. Pocos gimnasios en Rostov-on-Don ofrecen tales servicios.

¡Basta descansar en el sofá! ¡Los gimnasios en Rostov-on-Don te están esperando!