Cómo patinar: los primeros pasos para principiantes

Si no tienes idea de cómo montar elpatineta, pero si quieres aprender esto, tendrás que aprender muchas sutilezas sobre este tema, comenzando con la elección correcta de la pizarra. Cabe señalar que casi todas las personas pueden dominar este tipo de deporte, independientemente de su edad.

Entonces, primero debes elegir el correctopatineta. Preste atención a su tamaño (para las primeras lecciones, seleccione un producto estrecho). También vea si hay curvas laterales en la plataforma (la tabla), gracias a las cuales puede hacer paradas y giros, así como varios trucos. En el producto de calidad debe estar presente una capa de plástico inferior, por lo que es posible deslizarse con seguridad en la barandilla. Sin embargo, tal detalle es necesario por un deportista más experimentado. Antes de andar en monopatín, en su superficie, pegue papel de lija autoadhesivo. Gracias a esto, incluso la suela resbaladiza no se moverá del tablero.

Naturalmente, debemos prestar atención a las ruedas(si su diámetro es pequeño, entonces la maniobrabilidad del aparato se vuelve más alta). Todavía mire el material de fabricación de estos elementos. Las ruedas más rígidas dan alta velocidad, sin embargo su amortización no es tan buena como sería deseable.

Entonces, si todavía no entiende cómo montar elpatineta, ponte un casco, rodilleras y coderas, coloca el tablero en una superficie plana (preferiblemente asfaltada) y trata de pararte sobre él. Debes aprender a mantener el equilibrio para no caer durante el movimiento. En esta etapa, trate de pararse sobre una y dos patas, reorganizarlas alternativamente. Elija para usted la posición más cómoda del cuerpo.

Presta atención a la pierna de apoyo, que deberíapararse primero. Si todo sale bien, puede comenzar a moverse lentamente a lo largo de una trayectoria y calcular las paradas. Naturalmente, caerás, pero sin él. Como es necesario aprender a patinar correctamente, necesita un poco de tiempo. La primera etapa de cada atleta ocurre de diferentes maneras.

Para reducir la velocidad y detenerse, siga la pierna de apoyoMuévase al final del tablero y presione sobre él. Este movimiento será una especie de freno, después del cual el patín no irá tan rápido. Luego, la pierna que está detrás debe ser removida y detenida. Puedes frenar y de una manera diferente. Para hacer esto, debe presionar fuertemente el pie posterior en el borde posterior del tablero, de modo que el frente esté en el aire. Debe ser manejable. Si sientes que vas a caer, inmediatamente salta del tablero.

Antes de andar en patineta másprofesionalmente, necesitas aprender los giros y vueltas. Para hacer esto, la pata de soporte debe moverse al borde de la tabla de modo que su parte delantera se eleve en un cierto ángulo. Luego, la carcasa debe girarse en la dirección requerida. Naturalmente, debes probar este truco primero en el acto. No te olvides de cambiar de posición. Además, recuerde que debe entrenar los giros en ambas direcciones.

Después de que se obtienen los movimientos básicoslo suficientemente bien, puedes comenzar a estudiar otros trucos. Eso es todos los puntos principales. Esperamos que esta pequeña clase magistral llamada "Monopatín para principiantes: ¿cómo montar?" Te ayudará a dominar esta ciencia difícil.

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