Shaker para la nutrición deportiva: foto

Una bella figura es imposible sin un enfoque cualitativo ynutrición adecuada. La construcción muscular es promovida por cócteles proteínicos y geyners. Un recipiente especial, utilizado para la preparación de sustitutos de alimentos y cócteles de proteínas, se convertirá en una barra de salvación para cada atleta. En unos pocos segundos, puede preparar una bebida homogénea que le permita saturar el cuerpo con las proteínas, oligoelementos y vitaminas necesarios.

La principal ventaja de cualquier agitador es la conveniencia. Ya no necesitará una batidora o mezcladora voluminosa, y puede preparar una bebida agitando el recipiente unas cuantas veces. Ahorro de tiempo y energía hizo uso de dispositivos simples que hacen que sea fácil hacer cócteles especiales, muy populares entre los atletas que controlan su masa muscular. Además, es un accesorio bastante original y llamativo que enfatizará su estilo y deseo de un estilo de vida saludable.

Tipos de agitadores

Hay varios tipos de dispositivos únicospara la preparación de productos especializados. A pesar de un principio de operación único y completamente simple, difieren en el número de compartimentos y todo tipo de funciones adicionales.

1. Los dispositivos de dos cámaras son lo más simple posible. Un compartimento se utiliza para polvo (geyner, proteína, creatina o aminoácidos), el segundo se llena de líquido.
2. El agitador de tres cámaras para la nutrición deportiva se complementa con una cámara en la que se vierten las cápsulas.
3. El modelo de cuatro cámaras tiene un compartimento de goma adicional para una porción adicional de nutrición deportiva.
4. Todos los agitadores modernos están equipados confunciones, como modo de mezcla, malla, resortes perforados o una bola especial, que hacen que la mezcla sea lo más homogénea posible.

Volumen óptimo

Con la preparación regular de los tradicionalesEl cóctel de proteína es el más adecuado para una coctelera bastante compacta para nutrición deportiva de 500 ml. Esta capacidad le permitirá preparar de forma rápida y precisa una porción de bebida de proteína en el hogar y durante el entrenamiento. Para aquellos que prefieren un geyner, necesitas un dispositivo con un volumen de aproximadamente 650-700 ml. Esto se explica por el hecho de que la porción de la mezcla de proteína-carbohidrato es algo mayor que la del cóctel de proteína.

Material de la carcasa

Todos los materiales utilizados para la fabricaciónEste plato es absolutamente seguro para la salud. Este es un plástico especial, silicona y metal. El metal Shaker para la nutrición deportiva es duradero. Los envases de plástico y silicona son livianos y brillantes. Recientemente, el agitador eléctrico para nutrición deportiva también ha sido popular. Tal accesorio simplifica la vida de los atletas tanto como sea posible. Para preparar la comida, simplemente presione el botón y el cóctel nutritivo estará listo.

Ventajas de la adaptación

Por supuesto, para cocinar cócteles deportivospuedes ir de algunas maneras. Por ejemplo, mezcle los ingredientes en un frasco con una cuchara ordinaria o use electrodomésticos modernos: una licuadora o un mezclador. Pero al menos es inconveniente hacer tales manipulaciones dentro de las paredes del complejo deportivo. Las ventajas de los utensilios especiales son innegables. Es movilidad, simplicidad y eficiencia.

1. Ahora puedes usar tus batidos de proteínas favoritos en cualquier lugar y en cualquier momento. El dispositivo puede acompañarlo en el entrenamiento y el trote, en la carretera e incluso en la oficina.
2. El diseño del dispositivo le permite colocarlo en el portavasos del automóvil.
3. Puedes preparar un sportspot con solo unos pocos batidos.
4. Agitadores para nutrición deportiva, cuyas fotos se pueden encontrar en este artículo: este es un accesorio bastante elegante.
5. El dispositivo conveniente es extremadamente simple en su funcionamiento: después del uso es suficiente para enjuagar con agua corriente o lavarlo en un lavavajillas.
6. La independencia de las fuentes de alimentación hace que el dispositivo sea 100% móvil.
7. La comida con proteínas se puede tomar directamente del dispositivo. Por lo tanto, no es necesario usar utensilios adicionales.

Cómo elegir?

Al elegir un dispositivo conveniente,que los mejores agitadores para la nutrición deportiva se proporcionan con una tapa roscada. Es este diseño el que permite que la bebida no se derrame en el momento más incómodo. La tapa de cierre no tiene tales ventajas. La calidad de los alimentos no depende del tamaño o la forma de la malla. Sin embargo, no se recomienda comprar un dispositivo sin una red o una pelota especial. Gracias a ellos, la bebida de proteína es la más homogénea. Vale la pena prestar atención a la disponibilidad de una escala de medición. Sin él, será difícil navegar en las proporciones de la nutrición.

Cómo preparar la nutrición deportiva

¿Vas a refrescarte durante el entrenamiento? Es mejor llenar previamente los ingredientes necesarios en los compartimentos y mezclarlos inmediatamente antes de su uso. Esto preservará todas las propiedades nutricionales de la bebida. Si prepara todo con anticipación, existe el riesgo de que aparezcan rápidamente varios patógenos en el entorno de la proteína. Shaker para nutrición deportiva es un accesorio indispensable para cada persona que aprecia su salud y se preocupa por una dieta correcta y equilibrada.

Medidas de seguridad simples

1. El agua carbonatada no es la mejor opción para preparar cócteles de proteínas.
2. El agua demasiado caliente o fría, la leche o el jugo pueden hacer que la proteína se cuaje y el producto resulte no uniforme.
3. Primero, se vierte líquido en el dispositivo, y solo después de eso, en polvo. Para que pueda evitar la aparición de grumos.
4. El producto terminado se almacena por no más de dos horas. Después de este tiempo, la bebida de proteína puede ser peligrosa para la salud.
5. Una vez en 5-6 meses, vale la pena reemplazar el dispositivo por lucir un nuevo accesorio elegante y útil. Esto evitará la aparición de bacterias que finalmente se alimentarán con el material corporal.