Qué delgada perdió Anna Shulgina: tres ballenas que la llevaron al éxito

La hija de la famosa cantante Valeria siempre ha sidorechoncho y bonito. No hace mucho tiempo en la red social había fotos de una chica joven y sofisticada en traje de baño y ropa ajustada. La audiencia, por supuesto, pensó que era "Photoshop". Es casi imposible cambiar eso en tan poco tiempo. Sin embargo, el video conjunto de la madre y la hija disipó las dudas de todos los espectadores. Uno solo puede adivinar cómo bajó de peso Anna Shulgina.

Mitos

Adelgazante Anna Shulgina durante mucho tiempo no diofanáticos de la paz. Nadie creyó que en tan poco tiempo puedes lograr éxitos tan increíbles por tu cuenta. En consecuencia, pensaron que los ayudantes indispensables de la hija de un cantante talentoso eran píldoras tailandesas, bebidas milagrosas y otras preparaciones químicas.

La segunda parte de la audiencia decidió que la niña había tomado medidas extremas: ella había hecho una liposucción, bueno, los ingresos familiares permiten el uso de un procedimiento tan costoso.

La chica está cansada de mirar cómo los fanáticos son atormentados en conjeturas. Dio muchas entrevistas, en las que contó a todo el mundo la historia de éxito.

Metas y motivación

La cantante Valeria lleva un estilo de vida activo: Participa en deportes, viajes, desarrolla nuevos pasatiempos extremos. Ella no necesita cirugía plástica. A su edad, se ve genial sin ordenanzas médicas modernas. Para un estilo de vida saludable, ella le enseñó a toda su familia. La hija de la estrella desde la infancia fue a la piscina, se dedicaba a la actividad física y la esgrima. Era difícil nombrar a una chica de estilo de vida poco activa. A pesar de esto, ella es siempre una niña completa. En la adolescencia, con un aumento de 169 cm, su peso superó la marca de los 90. La razón de esto fueron los alimentos nocivos: la adicción a los dulces, la comida rápida y los alimentos grasos.

¿Qué causó que la chica cambiara tan dramáticamente? ¿Cuáles fueron sus motivaciones y objetivos?

• No es ningún secreto que todas las chicas quieren ser como la persona que les dio la vida. La madre de Anna Shulgina se ve genial. En la foto, estas dos hermosas chicas se ven como hermanas.
• La integridad no previno la aparición de los fanáticos del sexo opuesto. Pero el comienzo de una relación se vio obstaculizado por la inseguridad.
• La niña encontró los genes de sus padres, ella teníaexcelente información vocal. Los productores aseguraron que llegará el momento en que esta pequeña belleza conquistará la escena. La apariencia atractiva sin un defecto en la estrella, por supuesto, no duele.

La motivación fue increíblemente fuerte. Ahora puedes disfrutar de ver a Anna Shulgina perder peso. Todo su camino de transformación se llevó a cabo en tres ballenas principales.

Whale One

Lo primero que hizo el futuro cantante fue dar una vuelta por algunos nutricionistas calificados. Todo como uno dijo: para lograr el resultado deseado, todos los productos dañinos deben ser eliminados.

Desarrollaron normas de nutrición y una dieta competente, que consistía en los siguientes productos:

1. Todos los tipos de carne que han sido procesados ​​en agua o vapor. Una excepción es la carne de cerdo.
2. Cualquier ensalada de frutas o verduras aderezada con jugo de limón.
3. Productos lácteos bajos en grasa con la adición de frutos secos o nueces.
4. Fuera de los platos, la niña se centró en trigo sarraceno. El arroz y la pasta se usan muy raramente.
5. Aprendió a beber líquidos en forma pura, hasta 1,5 litros de agua al día. De bebidas preferidas solo té de hierbas.

La dieta de Anna Shulgina parece estricta. Después de todo, no hay un solo producto incorrecto en él. Después de un tiempo te acostumbras, y el deseo de "obstruir" tu cuerpo con algo calórico ya está perdido.

Keith segundo

Una nutrición adecuada promueve la pérdida de peso. Pero solo los deportes ayudan a quemar grasa, liberar el cuerpo del exceso de escoria y ajustar la figura. Lo primero que Anna Shulgina comenzó a hacer fue dar un paseo. Por la mañana, encendió el reproductor y deambuló por las calles principales. Gradualmente comenzó a agregar a su agenda un gimnasio y juegos activos en equipo.

Keith el tercero

En el período de pérdida de peso es muy importante dedicares hora de cuidar la piel. De lo contrario, permanecerá estirado y debilitado. Una vez por semana, la hija del cantante visitaba la sauna. Ella afirma que este procedimiento le produjo un gran placer. El complejo calentamiento del cuerpo la ayudó no solo a acelerar el metabolismo y limpiar el exceso de escoria, sino también a descansar completamente. Cambiar el estilo de vida siempre es un paso difícil. La fuerza, la perseverancia y un gran deseo de lograr su objetivo han hecho su trabajo, y ahora todos están sorprendidos de lo delgada que Anna Shulgina perdió peso.

¿Qué pasa con ella ahora?

Ahora la encantadora rubia tiene un pico de estrellas. Ella actúa en el escenario, organiza sus propios fondos de caridad y actúa como crítica en programas de televisión. Muchos fanáticos de la niña están preocupados por la cuestión de cómo Anna Shulgina perdió peso. Star girl por esta razón creó su propio blog. En ella, ella publica sus fotos, comparte consejos y apoya a aquellos que acaban de comenzar su viaje hacia la excelencia.

Chica rubia con cara encantadora y lindasonríe Parecería que esta criatura frágil e inocente, que es fácil de ofender. ¿Un niño mimado que creció en una familia de estrellas? ¡Todo esto está lejos de serlo! Anna Shulgina tiene una varilla increíblemente fuerte. Ella siempre logra su objetivo y trata de hacerlo ella misma. En su camino hacia el cuerpo ideal, se dio cuenta de lo importante que es encontrar un contacto cercano con su mundo interior. La hija del famoso cantante recuerda con una sonrisa cómo ella, en edad escolar, comía con impaciencia el dulce y la harina, y no comprende lo que la hizo amar de esta forma de vida. Afortunadamente, logró deshacerse de esta predilección.