¿Cuál es la motivación para los deportes?

Para lograr los resultados previstos oTodos necesitamos motivación en la carrera profesional. Esto se aplica a cualquier actividad profesional. Es cierto que en el deporte esto es especialmente notable. Es aquí donde una persona trabaja al límite de sus posibilidades. La motivación en los deportes es un excelente apoyo para seguir adelante.

Aunque no es necesario creer ingenuamente que cuanto másel atleta está motivado, mayores son sus resultados. No, a menudo no es tan simple. Muchos vienen al deporte, pero no muchos logran ningún resultado. Porque, por regla general, se componen de una gran cantidad de componentes. Estos incluyen los motivos que llevaron a una persona a participar en el deporte y los objetivos que se establece a sí mismo.

¿Por qué venimos al deporte?

Como una motivación para los deportes puede ser el deseolucir fuerte, tener un torso excelente o deseos más específicos: poder retroceder un número de veces "ennoe" o golpear el objetivo con el primer golpe. Pero, ¿qué hará exactamente que una persona lo haga de verdad sin rendirse después de los primeros reveses? Sí, tienes razón: ¡un incentivo! Además de los motivos internos, también se necesitan externos. Después de todo, la motivación es lo que nace dentro de nosotros, y el estímulo proviene del exterior.

Solo una combinación de estos dos componentes conducirá al resultado esperado.

Si decides que debes hacer deporte,solo necesita construir una cadena de hitos para usted, lo que le ayudará a no rendirse, a no dejar caer sus manos. Para hacer esto, necesitas dividir tu movimiento en una serie de mini-metas, cuyo logro es tu motivación para los deportes.

Cómo forzarte a seguir adelante

No te compares con aquellos que tienenestá comprometido, para no parecer insignificante a sí mismo. ¡No mires alrededor! ¡Mira hacia adelante! Deje que, al frente, quede solo la imagen que dibujó mentalmente. Este es un mensaje profundo que te hace actuar. ¿Y qué otra cosa podría ser la motivación para los hombres, cómo no ser capaz de jugar con los músculos, mostrar su fuerza y ​​destreza a una bella dama?

Y lo más importante, configúrate un perfil muy específicotareas. No diga: "Hoy haré todo lo posible". Esto no te ayuda. Sintiéndose cansado, te dices a ti mismo que no puedes hacer nada más, y el movimiento se detendrá. Y con una tarea específica, será difícil alejarse de ella sin haberla cumplido.

Recuerda que tus objetivos deberían ser un poco más difíciles,de lo que puedes hacer, pero necesariamente real. No vueles a las nubes, solo ayudarás a fortalecer tus miedos y dudas: "¡No podría!".

Todos conocen el proverbio de que el camino en mil pasos comienza con el primer paso. Se trata de ti Te mueves, y esto es lo más importante.

No te olvides de alabar a ti mismo por cada éxito, dejaincluso pequeño: es la sensación de victorias ininterrumpidas lo que creará un gran incentivo, en el que se mantendrá su motivación para el deporte. Esto eventualmente se convertirá en una necesidad y un estilo de vida. Habiendo logrado superarte a ti mismo, de repente comprenderás lo fascinante que es: establecer un objetivo, y luego ir hacia ella, ¡a pesar de todo! Tu vida estará llena de nuevos colores, más brillante, más sensata. ¡Y va, por supuesto, no solo sobre el éxito de las damas!

¡Deje que su motivación deportiva se vea reforzada con cada nuevo logro que haga!

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