¿Qué pasa si ya no quiero vivir?

¿Qué pasa si no quiero vivir? Esta pregunta la hace una persona si está deprimida o tiene una situación difícil en su vida. Pero como él piensa y no actúa separándose de la vida, entonces comprende que es necesario buscar una salida a la situación. Para hacer esto, es necesario cambiar la vista actual.

Usted se pregunta: "¿Qué pasa si no quiero vivir?" ¿Quizás estás discapacitado o enfermo con una terrible enfermedad? ¿Tienes un amigo cercano o le sucedió un desastre? Si no, entonces estás bien y eres una persona bastante feliz. Es solo depresión, bazo. Es necesario entender que solo te enfrentas a una debilidad momentánea. Tal vez el jefe no lo elogió, el objetivo logrado no trajo la satisfacción esperada o en la calle simplemente llueve. No necesita conducirse a un estado en el que no quiera vivir. Es mejor intentar ajustarse lo más rápido posible a positivo. Y entonces tu vida cambiará, y la vida jugará con colores más vivos. ¿Cómo hacer esto? Encienda la comedia, vaya a un nuevo musical o una discoteca, reúnase con amigos positivos, pero simplemente baile en casa para la música fogosa. Handra volará como una mortaja.

Si después de eso, el pensamiento "qué hacer, si noquiere vivir "continúa superándote, luego analiza la situación. ¿Has salido de la rutina habitual un problema? Y luego fue seguido por el segundo, tercero, etc. ¿O tu cónyuge te cambió, te despidieron del trabajo, simplemente no tienes dinero para algo? Detente, constantemente estás persiguiendo pensamientos sobre lo que sucedió. Cambia la melancolía de lo que ya pasó, simplemente no tendrás éxito. Además, según las leyes del universo, una persona atrae nuevos problemas con sus malos pensamientos y palabras. Necesita cambiar sus pensamientos, sus palabras, su estado de ánimo. Y poco a poco todo comienza a cambiar, solo miras tu vida de una manera diferente. Recuerde, su destino no puede depender solo de una persona, un cierto trabajo o dinero.

Si no quieres vivir, entonces piensa en esospersonas que te importan Sus hijos, padres o amigos no quieren perderte. ¿Qué sucederá si los condenas a una separación forzada? Ellos continuarán viviendo. Comienza a existir por el bien de estas personas, y gradualmente recuperarás el significado de la vida.

Cuando estás atormentado por la pregunta: "¿Qué hacer si no quieres vivir?", No es necesario que lo solicites en foros en Internet. Las personas que responden probablemente no tengan una situación similar, y escribirán cualquier cosa, sin pensar que pueden empujarlo a un paso desesperado con una palabra descuidada. Es mejor encontrar personas que tengan problemas mucho más importantes que los tuyos. Comuníquese con ellos, apóyelos, que usted puede. Entonces entenderás que todavía eres muy bueno. Y los problemas existentes se resuelven y no es necesario privarse de la vida por ellos.

Si estás deprimido y no ves una salida de lo cerradocírculo, puedes intentarlo de otra manera. Encuentre un buen psicólogo, simplemente no piense que tales especialistas son baratos. Por sus servicios tienen que pagar un buen precio. También puede utilizar las consultas de psicólogos novatos, pero en este caso no hay garantía de que recibirá un servicio de alta calidad.

Para salir del estado de depresión,es necesario hacer un gran avance a las emociones positivas. Por supuesto, no se puede forzar y simplemente seguir el ritmo, pensando que todo se resolverá. Y puedes responsabilizarte y cambiar el rumbo. Antes que nada, necesitas calmarte, retirarte. Considera la situación, encuentra varias formas de salir de ella. Es mejor escribir todo en detalle en una hoja de papel. Y comprenderá que todo se puede resolver, porque no hay situaciones desesperadas. Y luego, mirando hacia atrás, te sorprenderá que casi pierdas la vida debido a algunos problemas o depresión temporal.