Qué llevar en la caminata: las reglas del turismo extremo para damas y damas atrevidas

Turismo recreativo y de salud deportiva -Es una gran oportunidad para pasar un día de fiesta no sólo feliz, sino también a un buen uso. Por supuesto, el viaje de este tipo no puede estar en los fanáticos del hombro de lujo y confort. Pero si usted está dispuesto a sacrificar los placeres de un hotel de cinco estrellas para la vida silvestre increíble, canciones de fogata y emocional de fondo impresionante, las formas activas de turismo - para usted. Esto puede ser el senderismo o la excursión en bicicleta de las áreas protegidas, montañas y otros lugares de interés para usted, rafting en kayaks y catamaranes, excavación o simplemente relajarse con tiendas de campaña en condiciones "extremas" aún no han llegado a dominar la civilización del bosque o el mar.

Los viajeros experimentados afirman que essuperar obstáculos, escalar duro en una roca empinada, pasar un día durante 30 km con una mochila de 10-15 kilogramos, puede experimentar satisfacción real y felicidad. Por cierto, sobre las mochilas ... Entendamos: qué llevar en una campaña que después de ella solo hubo buenas impresiones y los sentimientos más cálidos.

Pila primero: ropa

La regla principal de la vestimenta matrimonial es la universalidady consuelo No lleves medio ropero de verano y cuarto de invierno contigo. Usted se sorprenderá, pero la mayor parte de sus trajes y vestidos permanecerá solo que miente en la parte inferior de la mochila. Si definitivamente quiere contaminarse con sus mejores galas, vale la pena recordar que la mayoría de los bosques y las montañas salvajes, donde la pata animal o ave pasos varias veces mayor que el pie humano, por desgracia, o quizás afortunadamente, no están equipados con alta tecnología lavandería y tintorería. Lavar y secar la ropa en tales condiciones es bastante problemático. Y si usted no quiere dar vueltas por el país, doblado bajo el peso de la bolsa de cosas sucias - pensar a fondo sobre su vestuario campamento. Que esto sea una práctica tienden a acumularse los pantalones de grasa o pantalones cortos hechos de materiales naturales, camiseta de algodón 2-3, fiable proteger los hombros del sol, bufanda transpirable, sombrero de Panamá o la tapa y caer perfectamente en el pie, no se frote zapatos resistentes. Definitivamente, usted debe tomar la opción cálida y aseo: calcetines de lana, pantalones ajustados, un suéter o chaqueta. Y hacer hincapié en su capacidad de ser un encantador y femenino en todas las condiciones, agarra un vestido de verano sin peso ligero - es útil en el concurso "Miss March". En cuanto a la ropa interior, las recomendaciones son similares: natural, cómodo y de secado rápido.

Pila dos: kit de higiene y primeros auxilios

Qué llevar en la caminata de muchos favoritosproductos cosméticos? Al igual que con el lavado, con tratamientos de agua puede causar problemas - el agua dulce en cantidad suficiente no está en todas partes. El mejor rendimiento en este caso - toallitas húmedas antibacteriales, jabón, champú varias bolsas desechables, cepillo de dientes y pasta de dientes, crema hidratante universal con el potente filtro UF-tónico purificante y toallas sanitarias diarias. Todos los otros placeres de la cosmetología moderna, tales como geles de ducha, acondicionadores, mascarillas, exfoliantes, y más aún, herramientas de decoración, que tiene sentido salir de la casa.

Se debe prestar especial atención al botiquín de primeros auxilios. En el mejor de los casos - que no necesita en absoluto, pero aún así cuidar de la presencia de algunos fármacos es necesario. Entonces, ¿qué tomar en la caminata de los medicamentos? Varias vendas estériles, algodón y un vapor alcance de yeso bactericida, peróxido de hidrógeno, Zelenka o alcohol vial yodo - requeridas para el kit de primeros auxilios para lesiones pequeñas. Además, puede necesitar medicamentos en las siguientes áreas: analgésicos, diarrea, antihielo. Asegúrese de llevar el carbón activado, mosquitos ungüento, "rescatador" y spray "D-pantenol".

Pila el tercero: un atraque y comida

Por lo general, los participantes en la caminata acuerdan por adelantado sobrequien toma una tienda de campaña, que es un hacha, un caldero o un quemador de gas, y quién es la comida. ¿Qué llevar en una caminata además de esto? Definitivamente necesitarás un foam-karimat, un cálido saco de dormir y una toalla. Tal conjunto hace que sea conveniente obtener alojamiento de una noche, incluso sin una tienda de campaña. De los cubiertos, necesitas un tazón de metal, una taza y una cuchara.

Pila del cuarto: buen humor

"Me encanta viajar": esta idea es necesariaasegúrese de poner su mochila ya casi recogida. De vez en cuando, llevándolo a la luz, puede superar las pendientes más pronunciadas y los rápidos peligrosos, todos los inconvenientes y las cargas de la vida de campamento. Entonces, creer en ti mismo, una actitud positiva, sed de aventura ... ¡y avanzar a la conquista de distancias desconocidas!