Cuidado en invierno para el cabello: consejos de cosmetólogos

La condición de nuestro cabello, uñas y piel no essolo los signos externos de belleza. Esto es un reflejo de la salud y la fuerza de todo el organismo. Cuidado en invierno para el cabello es especialmente importante debido al cambio repentino de temperatura, cuando una persona sale de la habitación cálida en la calle. Por un lado, el impacto de la fe, la nieve, el frío y la lluvia, por el otro, aire seco, aparatos de calefacción, estrés.

Que el medio ambiente no era para nosotros una fuenteproblemas, debe seguir consejos simples de los dermatólogos. Al menos una vez por temporada debe beber un complejo vitamínico, no permita que su cabello se congele en el viento (siempre ocultarse debajo de un sombrero o bufanda), al menos una vez a la semana para consentirse con máscaras que no sean difíciles de cocinar en casa.

Consejos para el cuidado del cabello en invierno y otoño

Primer consejo: fuera de la dieta! En Rusia, inviernos largos y severos, durante los cuales una persona trabaja mucho y lleva un estilo de vida activo. Durante este período, no puede usar una dieta rígida, excluir de la dieta los alimentos con proteínas, carne, huevos, pescado. En la estación fría, estos productos forman la base de una dieta para la energía y la fuerza muscular.

Ingesta diaria de 250 gramos de verduras y 1 frutaSe permite que el cuerpo recibe los nutrientes suficientes. Ellos no sólo equilibrar nuestra dieta, sino que también mejoran la digestión. Comer bayas da animado brillo del pelo y suavidad. condimentos vegetales como la cebolla, honesto, eneldo y otros, promover el crecimiento del cabello y fortalecer los folículos.

Vitaminas

El cuidado del cabello de invierno incluye tomarvitaminas. Para el fortalecimiento general del cuerpo puede acercarse a cualquier complejo a un precio asequible. Se pueden encontrar en las farmacias de tu ciudad. Lo principal es observar la composición de los minerales que contribuyen al proceso de restauración del cabello y las uñas:

• grupos A y B;
• vitamina E;
• selenio;
• zinc;
• magnesio.

Vale la pena prestar atención a la composición de la vitaminacomplejo y excluye aquellos componentes que pueden conducir a alergias. Si tiene una reacción inusual a una sustancia, consulte a un médico de inmediato. Tampoco se recomienda beber varios complejos al mismo tiempo. Entre diferentes vitaminas necesitas tomar un descanso de 1 mes a 3 meses.

Enfermedad grave

Cuidar el cabello en invierno no puede llevar ael resultado deseado en un solo caso, si es un signo de la enfermedad. Pérdida intensiva de cabello y uñas quebradizas: esto probablemente sea una violación del sistema endocrino. La alopecia focal es un signo de estrés o anemia severa. En este caso, la automedicación está contraindicada, especialmente tomar medicamentos sin prescribir un médico. Esto puede conducir a un empeoramiento de la condición. Con tales síntomas, es mejor consultar a un tricólogo o un cosmetólogo, y también hacer una cita con un terapeuta local.

El deterioro general de la condición del cabello puede serun signo de una enfermedad grave de la cubierta bulbosa, como un hongo. Síntomas: picazón, pérdida, cabellos secos, opacos y quebradizos, pequeñas calvas de forma regular, inflamación. Hoy en día, un dermatólogo puede hacer frente fácilmente a ese problema y aconsejará un cuidado del cabello adecuado en invierno y en un período caluroso.

Máscaras para el cabello

Las máscaras se pueden preparar por ti mismo o comprar entienda Mejoran la apariencia y dan brillo y sedosidad al cabello, y restablecen el equilibrio de la humedad, normalizan la estructura. Para el cabello graso, se recomienda el uso de mascarillas nutritivas no más de una vez a la semana, para secas y normales es posible 2-3 veces, especialmente si la situación es crítica.

Cuidado del cabello en invierno con máscaras es posibletanto en los salones, como en casa. No es difícil hacerlo tú mismo. Si ha elegido la compra de productos para la preparación en la tienda, le recomendamos que elija los cosméticos de una empresa. Si desea preparar la máscara usted mismo, entonces ofrecemos algunas recetas simples y efectivas.

Cuidado del cabello en invierno (máscaras, recetas)

Para graso:

• Una máscara simple con yogur ayudará a reducirla cantidad de sebo, mejora la circulación sanguínea y contribuye al fortalecimiento y crecimiento del cabello. Ella necesita un vaso de kéfir, suero de leche o leche cuajada. El producto se aplica en toda la longitud, se frota bien en las raíces. Puedes mantenerlo abierto y cerrado durante una hora. Después de 60 minutos, enjuague con champú y enjuague.
• El cuidado del cabello en invierno con la ayuda de yema de huevo da volumen extra. La composición incluye 1-2 yemas crudas y una cucharadita de agua y coñac. Se recomienda lavar la máscara después de 15 minutos.
• La máscara con mostaza ayuda a reducir las secrecionessebo y mejora la circulación sanguínea. Se puede usar como acondicionador para cabello limpio. La producción es muy simple: tomar un vaso de agua caliente 2 cucharadas. l. mostaza, que necesita revolver bien, diluir 1 litro de agua hervida, enjuagar la cabeza y enjuagar con agua tibia. Shampoo no debe ser usado.

• Para humedecer, puedes usar el huevo y el yogurt. Para tomar 1 huevo 6 cucharadas de yogur, mezclar los ingredientes, poner la mezcla en el cabello y las raíces, envoltura de la cabeza con una toalla, lavar después de 10 minutos.
• La máscara de arándanos restaura la estructura del cabelloy les da un brillo animado. 300 gramos de bayas se deben triturar o triturar en un mezclador, verter una taza de agua hirviendo y vaporizar hasta que se enfríe. Aplicar el compuesto es necesario para toda la longitud, mantener durante media hora bajo celofán, enjuague con champú.
• El aceite de oliva suaviza el cabello seco, nutrey promueve el crecimiento. Antes del uso, debe calentarse a temperatura ambiente, frotarse a fondo con las raíces y aplicar uniformemente sobre toda la longitud del cabello. Esta máscara se recomienda mantener en forma cerrada (debajo de la tapa y la toalla) durante una hora, luego enjuague con champú.

Para tipo mixto:

• El cuidado del cabello en invierno en casa no esincluso para un tipo mixto Para esto, se toman ingredientes simples: 2 cucharadas. l. Jugo de Aloe, 2 cdas. l. miel (lo mejor de todo líquido), jugo de un limón. Para una aplicación más conveniente, la mezcla se puede diluir con agua hervida. La composición se aplica a toda la longitud durante 30 minutos, luego se lava.
• Otra máscara de leche agria refrescará las raíces ycurar al máximo las puntas dolorosas. En las raíces necesita aplicar kéfir fresco, bien frotado en la cabeza, y engrasar las puntas con crema o crema agria con contenido graso. Mantenga durante aproximadamente una hora, enjuague con champú.

Máscaras para cabello normal:

Estas máscaras generalmente incluyen médicosHierbas que sostienen el equilibrio del cabello y protegen contra los problemas de pérdida y sequedad. Las hierbas se cuecen al vapor en casa y se aplican en forma de máscaras como antes de lavarse la cabeza, y luego se usan como acondicionador. Por ejemplo, los saltos previenen la aparición de caspa y crean un efecto antiestático. La salvia tonifica la piel y mantiene las glándulas funcionando correctamente. La manzanilla se usa para aclarar y para el crecimiento del cabello.

Cuidado mecánico

El cuidado del cabello en otoño e invierno incluyecorte de cabello y masaje. En la estación fría, nuestro cabello crece un 30% más lento que en el verano. Por lo tanto, no se fije el objetivo de maximizarlos. Se recomienda cortar puntas secas una vez al mes, ya que las máscaras y los bálsamos ya no pueden restaurarlos. Esto dará la apariencia de acicalamiento.

Masaje es deseable antes de acostarse. Incluye movimientos circulares en toda la superficie de la cabeza, comenzando con el occipucio y terminando con los lóbulos temporales. También puedes usar el dispositivo Chi. Tonifica el cuero cabelludo, alivia la fatiga como el cuero cabelludo y todo el cuerpo, mejora el estado de ánimo y restablece la circulación sanguínea.

Cuidado por tipo de cabello (graso)

En Rusia, una característica genética espelo graso de los habitantes del país. Esto está conectado con la tradición hereditaria de mantener el calor. Los cosmetólogos recomiendan usar además champús especializados que también regulan los productos para el cuidado del cabello en invierno.

Ventajas:

• limpieza de la piel;
• efecto calmante;
• función antiinflamatoria;
• disminución de la irritabilidad;
• equilibrio hidrolipídico;
• ajuste de la formación del salón

Cabello seco (cuidado)

Incluso en la estación fría, una mujer deberíaseguir siendo atractivo. Esto levanta su estado de ánimo y le da otra oportunidad para cuidar de sí misma. Pero para el cabello seco, el uso de un secador de pelo y un rizador puede ser fatal. Para evitar daños en el cabello y minimizarlos, es necesario utilizar activamente aerosoles de nutrientes, máscaras, enjuagues.

Al cabello seco no le gustan los vientos fríos, lo que significa que no debe salir de la casa sin un sombrero. Esto no solo amenaza los resfriados, sino también la congelación del cabello y su daño.

Consejo general para propietarios de cabello corto y largo

Cuidado del cabello largo en invierno, como paraEn resumen, es, sobre todo, comida y protección. Las vitaminas del grupo A son necesarias para el mantenimiento de la belleza y la salud (zanahorias, espinacas, repollo). Ellos son responsables del funcionamiento de la piel. El grupo D (pescado, leche) regula el metabolismo y el crecimiento del calcio. El grupo E (manzanas, vegetales verdes) es responsable de la digestión de las vitaminas, la digestión y la prevención del estrés. La vitamina PP se encuentra en el hígado y las legumbres. Mejora la condición de la mucosa y la piel.

Método de la vitamina: cuidado fácil y agradable paracabello en el invierno. Las revisiones de mujeres modernas que no tienen tiempo para salones de belleza y hacer máscaras en casa dicen que esta es también la forma más rápida de restaurar la salud y la belleza no solo del cabello, sino de todo el cuerpo.