Cómo evitar las estrías durante el embarazo: consejos

El embarazo es un momento maravilloso y feliz paramujeres Se puede nublar con una toxicosis temprana, que a veces es inútil para combatir, y fenómenos tan desagradables como las estrías. Aparecen en el abdomen, las nalgas, las caderas, el pecho. Cómo evitar las estrías durante el embarazo, toda mujer debería saber, convertirse en madre. Tomará parte de tu valioso tiempo, pero el resultado seguramente te complacerá.

Cómo aparecen las estrías

Los estiramientos (estrías) en apariencia recuerdancicatrices. Las causas de su aparición pueden servir como una falla hormonal o un aumento brusco de peso. Tales fenómenos son típicos para las mujeres embarazadas. El abdomen y los senos crecen rápidamente y la piel no tiene tiempo para estirarse. En algún momento, pierde su elasticidad y simplemente se rompe. Esto puede suceder en cualquier momento. Puedes quedarte dormido con una piel suave y sedosa, y despertarte, descubrir rayas feas. Es muy difícil deshacerse de las estrías. También pueden aparecer durante el parto, cuando el cuerpo, incluida la piel, experimenta sobrecarga.

Cómo evitar las estrías durante el embarazo

Elimine las estrías solo por medios quirúrgicos. En este sentido, es necesario tratar de evitar que ocurra. Observe reglas simples y minimice el riesgo de estrías:

1. Hidrata la piel regularmente. Preste especial atención al área de las nalgas, el abdomen y el cofre. Hay un aceite especial contra las estrías, cremas, geles. Todos están destinados a restaurar el colágeno en la piel y mantener su elasticidad. El aceite se absorbe mejor Se recomienda usarlo por la mañana, cuando no hay mucho tiempo. Se deben dejar más cremas grasas por la noche. Al comprar fondos, lea cuidadosamente las instrucciones y los contenidos. No deberían estar contraindicados para las mujeres embarazadas. Aplicar el producto con movimientos de masaje, frotando suavemente la piel. Haga esto al menos dos veces al día, siempre después de una ducha.
2. Hacer gimnasia. Se ha desarrollado todo un complejo de ejercicios para mujeres embarazadas. Ayuda a la piel a estirarse y mantener la firmeza. Además, prepararás el cuerpo para el parto.
3. Comer bien Si está buscando una respuesta a la pregunta de cómo evitar las estrías durante el embarazo, los alimentos saludables deberían ocupar su lugar principal en la mesa. Intenta comer menos harina y dulce. Esto ayudará a prevenir el aumento excesivo de peso y, por lo tanto, a reducir la posibilidad de aparición de estrías.
4. Usa una venda Este simple objeto reducirá la carga sobre los músculos y la piel del abdomen. En ella, será más cómodo y más fácil caminar, especialmente en términos posteriores.

Lucha contra las estrías

Incluso sabiendo la respuesta a la pregunta de cómo evitarestrías durante el embarazo, muchos no pueden hacerlo. Esto depende en gran medida de la predisposición de la piel, y no solo del celo de una mujer. Usted no puede eliminar las estrías usted mismo. Pero pueden suavizarse externamente. Esto debe hacerse solo después del parto. Las siguientes pautas lo ayudarán a:

1. Deseche el exceso de peso.
2. Continúa humectando la piel.
3. Comer bien
4. Participa en los deportes.
5. Use matorrales y máscaras especiales.

Todo depende de tu deseo y fuerza de voluntad.

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