Nuez Historia de ocurrencia y aplicación

Walnut comenzó a crecer en Asiapaíses, y solo entonces en Grecia. Esta es una planta verdaderamente sorprendente, sobre la cual incluso se forman leyendas. Los antiguos sanadores pensaron que era el producto más valioso, prepararon varias infusiones medicinales y máscaras de él. En el curso no solo se encontraron el núcleo de la fruta, sino también la cáscara de nuez, hojas, membranas y corteza: todos los elementos contienen nutrientes y son ricos en vitaminas que ayudan a fortalecer el cuerpo y también a mantenerlo en un estado saludable.

Los frutos de los frutos secos son muy nutritivos y tienen un valorcualidades, que contienen un alto contenido de proteínas, grasas, ácidos grasos, sacarosa y glucosa, por lo que son ampliamente utilizados a menudo en la cocina. En comparación con otras frutas, las nueces son mucho más ricas en materia seca. Se sabe desde hace mucho tiempo que tienen un efecto beneficioso sobre la actividad cerebral y la estimulan. No es de extrañar que en la antigüedad, para activar la actividad mental, bebieran aceite de nuez. También se cree que es un excelente afrodisíaco natural y ejerce un efecto excitante sobre la libido de una persona.

Es suficiente consumir dos o trestuerca, sentir una oleada de fuerza y ​​vivacidad. Además, la nuez es útil para la anemia, porque es rica en cobalto y hierro. También se recomienda como limpiador. Puede estimular el trabajo del bazo, el hígado, el estómago y los riñones. Gracias a sus cualidades medicinales, se usa activamente en la medicina popular para el tratamiento de diversas enfermedades y la recuperación.

Nuez: composición

En los núcleos de esta fruta contiene vitaminas A,B1, B2, B6, C, ácido fólico y nicotínico. En nueces verdes verdes, el contenido de vitamina C es mucho mayor que en los maduros (el ácido ascórbico es más que en la rosa silvestre o la grosella). En una caparazón verde, hay muchos taninos que poseen acción bactericida. Más a menudo es la nuez verde usada para la preparación de preparaciones vitaminadas.

En los núcleos hay sales minerales,necesario para fortalecer y hacer crecer los huesos. Tienen 134 miligramos de manganeso, que es útil para el buen funcionamiento del corazón, el cerebro y los músculos. Alrededor de 146 miligramos de fósforo, que es responsable de la actividad del sistema nervioso central. Muchos de estos frutos secos son una sustancia esencial de yodo. Se sabe que su escasez puede causar trastornos graves de la tiroides.

A pesar de toda la utilidad, las nueces son muycalorías - en 100 gramos contiene 712 kcal. Por lo tanto, no deben comer más de cinco piezas por día para evitar el aumento de peso. Los médicos recomiendan que utilicen personas con inmunidad debilitada o después de una cirugía, una enfermedad grave. Son ampliamente utilizados no solo en cocina y medicina alternativa, sino también en cosmetología.

De hojas, cáscara y las frutas están preparadasinfusiones medicinales para la coloración del cabello. Muy bien, este tipo de infusiones hacer frente a la caspa y la grasa del cuero cabelludo. En el período de resfríos, puede usar una mezcla de nueces y miel. Si problemas de estómago, se recomienda para beber tintura de membranas fetales internos (en alcohol).

Durante más de un siglo, las nueces han sidocuida nuestra salud Esta planta única de su tipo siempre apoyará al cuerpo humano durante el período de enfermedad, y también le proporcionará las vitaminas necesarias y diversificará el sabor de los productos.

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