Patas de pollo en el multivark para los amantes de la comida deliciosa

La carne de pollo, de acuerdo con los médicos y nutricionistas, es unode útil. Este producto contiene muchas vitaminas A, B, P y varios microelementos. A partir de carne de pollo, puede cocinar una variedad de platos: aperitivos fríos, caldos, sopas y el segundo. El ave en sí tiene pocas calorías, alrededor de ciento ochenta y cuatro kilocalorías por cada cien gramos de producto. Todo depende de la parte del cuerpo del pollo. El más dietético es el pecho. Contiene una gran cantidad de proteínas y otros nutrientes.

Las partes más grasas y altas en calorías son las piernas. Pero excluirlos de la comida no es imposible. El colágeno contenido en ellos es necesario para las personas que sufren de hipertensión. Las patas de pollo cocidas en el multivark son muy útiles. Aquí hay algunas opciones: cocinar, guisar, freír.

¿Qué cocinar de las patas de pollo? Cualquier cosa Por ejemplo, un pollo asado con verduras. Piernas de pollo muy sabrosas, horneadas en papel de aluminio, vestidas con ajo y salsa de crema agria con queso y verduras. Para hacer esto, debes limpiar las piernas, repeler ligeramente, agregar especias, envolver en papel de aluminio y poner en el horno a una temperatura de doscientos grados durante cuarenta minutos. Luego colóquelo en un plato, puede agregar verduras en rodajas hermosas.

Para aquellos que se adhieren a una nutrición adecuada,La opción ideal serán las piernas de pollo cocidas en el multivark. Este método es muy conveniente. Simplemente ponga la carne en una olla, agregue especias, un poco de agua, una hoja de laurel, un poco de mayonesa. Luego seleccione el programa "Varka" y configure el temporizador durante veinte minutos. Piernas terminadas para colocar en un plato, arriba para agregar queso rallado, verdes. Aquí cualquier aderezo es adecuado.

Puedes cocinar de varias maneras pollopiernas en el multivark. Las recetas se pueden encontrar en las revistas culinarias. La carne de pollo es buena y porque produce buenas comidas para la vida cotidiana y para una mesa festiva. Las piernas de pollo al vapor en el multivark son muy buenas para aquellos que intentan seguir su figura, llevar un estilo de vida saludable. Plato cocinado de esta manera, resulta bajo en grasa, carne - jugoso, suave. Adecuado para él ensaladas ligeras de verduras o ensaladas de verduras, así como crema agria o salsas de yogur.

Si necesitas preparar una gelatina, entonces está bien aquíajuste las piernas de pollo cocidas en el multivark. Es necesario colocar las patas en una cacerola, agregar agua, especias, sal, hojas de laurel, cebollas, dientes de ajo. Instale el programa "Varka" y configure el temporizador durante veinte minutos. Luego agrega la gelatina empapada en agua fría al caldo, caliéntala un poco. Coloque las patas en platos, vierta el mismo líquido, espolvoree con verduras finamente picadas. Pon los platos en un lugar fresco. Sirva con mayonesa o salsa cremosa de mostaza.

Cocinar en el multivark - uno de los más convenientesmaneras. No se quede mucho tiempo en la estufa, revuelva, preocúpese de que algo arda de repente. Solo necesita colocar los productos, recoger el programa y hacer cosas personales. Bueno, la cena está lista, prepara la mesa. ¡Todos tienen un apetito agradable!

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