Lo que no puedes comer en la publicación

Gran post en frente de uno de los más importantes yferiados importantes de la iglesia - Semana Santa - para muchos se convierte en una prueba seria. En los viejos tiempos, la Iglesia exigía su estricta observancia. Y la publicación cubrió prácticamente todas las esferas de la vida. Era imposible organizar pelotas, visitar teatros, se prescribía una abstinencia estricta en la vida sexual. Pero sobre todo para el profano, "ayunar" significaba cambiar la dieta habitual. Lo que no puedes comer en Cuaresma, una persona lo ha sabido desde la infancia y de una forma u otra toda su vida observó las reglas prescritas.

La actitud hacia la publicación en nuestro tiempo es algo diferente. Las personas que han sido vocalizadas muy rápido, y para la mayoría de las personas, esto es la abstinencia de proteínas, grasas y alimentos dulces.

De hecho, lo que no puedes comer en un ayuno es estoalimentos de origen animal: carne (de cualquier tipo), tocino, vísceras (hígado, riñón, corazón, pulmón), leche y productos lácteos, platos preparados, sobre esta base, pescado, huevos, mantequilla - mantequilla y vegetal. En todos los días de ayuno no puede beber bebidas alcohólicas.

Estas son recomendaciones generales, pero la publicación dura siete semanas, cada semana y todos los días de la semana tienen sus propias características. Las reglas determinan estrictamente que no puede comer en el puesto solo esta semana y este día.

La primera semana, el puesto central (cuarta semana) y la semana pasada (siete) - el más estricto.

En estas semanas, cinco días solo pueden comer muchocomida simple, vegetal, sin aceite vegetal. Este pan, salados o en salmuera verduras, setas, bayas secas o congeladas, varios fermentado (col, manzanas en vinagre), frutas secas y nueces. La comida debe estar fría. Estas duras demandas solo pueden violar a los enfermos, las embarazadas y las madres lactantes, los niños pequeños, los viajeros. Estas asignaciones son válidas para todas las publicaciones. Beber en los días de ayuno estricto puede ser mucho: agua, té de hierbas, bebidas de frutas de baya, el caldo de frutas, pero frío y azúcar cocido.

En la segunda, tercera, quinta y sexta semana los días de la semanadías puedes comer comida hervida. Estos pueden ser papillas cocinadas en el agua, patatas, repollo estofado (solo en agua), sopas de verduras. Muy raramente se permite agregar aceite vegetal al plato. Tres días a la semana (lunes, martes, jueves) puede comer pescado al vapor o hervido.

Los sábados y domingos todos los días de la GranEl ayuno (a excepción de la última semana) puede agregar a la dieta de pescado y un poco de aceite vegetal. Además, se permiten algunas asignaciones en la Fiesta de la Anunciación y el Domingo de Ramos (la última antes de la Pascua).

En la última semana de ayuno antes de las grandes vacacionesSe recomienda la resurrección para observar el ayuno estricto todos los días, y el Viernes Santo, especialmente. Lo que no puedes comer en la publicación antes de Pascua, es comida hervida, pescado, aceite vegetal, mantequilla, no puedes tomar bebidas calientes. Solo se prescriben alimentos fríos y secos. El sábado antes de Pascua, generalmente es mejor no comer nada, hasta la primera estrella.

En nuestras tiendas ahora hay productos,que puede diversificar la mesa magra. Este marisco (camarones, mejillones, carne de vieira, cangrejos), a veces reemplazan con éxito el pescado. La mayonesa de Lenton se vende (pero está en aceite vegetal), galletas magras. Bien compensar los frijoles con deficiencia de proteínas: guisantes, lentejas, garbanzos. Algunas veces puedes usar productos de soya.

Sabiendo que no puedes comer en la publicación, puedes por adelantadoprepararse para cambiar la dieta, hacer los preparativos. Pepinillos y tomates, champiñones, salada y seca, manzanas en vinagre, bayas congeladas o secas, raíces y hierbas - todo esto mesa de Cuaresma diversidad. En los días en que se puede comer pescado (lunes, martes, jueves, sábado y domingo), un almuerzo muy magra y decorar las verduras enlatadas caseras: el caviar de calabacín y la berenjena, el pimiento con arroz y verduras.

En el año cuatro puestos - Great, Petrovsky,Asunción y Navidad. Muchos saben que no se puede comer en ayunas y, en la medida de lo posible, se puede conservar. Pero el ayuno no es solo abstinencia, sino también concentración, arrepentimiento y oración.