Cómo diversificar el menú infantil: recetas para un niño de un año

Desde el momento de la primera comida complementaria y hastaUn año de edad, la mayoría de los niños se cansan del menú monótono, que consiste principalmente en purés de carne, vegetales y frutas. Por lo tanto, comienzan a rechazar la comida o absorber los platos habituales no es demasiado fácil. Luego, los padres comienzan a hacer sonar la alarma y buscan nuevas formas para diversificar de algún modo la dieta del bebé. Este artículo reflejará recetas útiles y deliciosas para un niño de un año.

Carne surtida

Una lengua de res y 200 gramos de pulpa de resenjuague, corte en trozos pequeños y hierva en agua ligeramente salada. Moler con una picadora de carne o con una licuadora. Por supuesto, la masa recibida será demasiado para un solo alimento, por lo que el surtido restante puede colocarse en el congelador y posteriormente incluirse en otras recetas para un niño de un año.

Sopa de pescado

La dieta del niño de un año debe incluiruna variedad de platos de pescado. Para hacer sopa necesitarás una patata, media zanahoria, cien gramos de filetes de pescado, medio bulbo y un poco de sal. Las verduras se lavan con agua corriente, se limpian y pican finamente. Luego debes ponerlos en agua hirviendo y hervir hasta que estén listos. Al final del plato, debes agregar el filete de pescado triturado y la sal al gusto. La sopa puede servirse migaja, pre-molienda en una licuadora. Pero esto no es necesario si el bebé ya está acostumbrado a comer alimentos suficientemente grandes.

Tortas de requesón

Enjuague bien y limpie uno pequeñozanahoria, moler en un rallador fino, poner en mantequilla. Agregue dos cucharaditas de manga y saque un poco más, agregue azúcar, sal. Mezcle las zanahorias con la mitad del paquete de queso cottage, forme pequeñas pastillas y hornéelas en el horno hasta que se forme una costra de color dorado. A los padres que prefieren recetas no estándar para un niño de un año se les puede aconsejar que formen conejitos de peluche con cuajada. Definitivamente les gustará el bebé y podrán interesarlo.

Tortilla de vapor

Recetas similares para niños de un añoestán diseñados para cocinar con vapor, ya sea en una caldera doble o en una estufa con una olla de agua y un recipiente de vidrio, en el que se ubicará la tortilla. Los huevos deben lavarse bien con agua, romperse y batirse con una batidora, un poco de sal y batir nuevamente. Lubrique los recipientes con mantequilla, vierta la mezcla y encienda el dispositivo durante 20 minutos. En ausencia de un barco de vapor, tendrá que usar una sartén profunda. Después de llevar el agua a ebullición, cambie el quemador a un fuego pequeño, coloque un recipiente de vidrio con una mezcla en los bordes de la sartén. Mantenga hasta que termine, cubra la taza con una tapa.

Estas recetas simples para un niño de un año de edadSin duda, será del gusto del niño poco sofisticado en el plan gastronómico. Alternar las comidas de vez en cuando e intentar incorporar todos los nuevos ingredientes útiles, hará que la ración de las migas sea lo más rica y equilibrada posible.