Buenas noches, niños, o cómo ser si un bebé recién nacido no duerme bien

Todas las familias jóvenes están nerviosas antes del advenimiento deniño y la preocupación de que están esperando largas noches sin dormir. Sin embargo, la opinión de que un bebé recién nacido no está durmiendo bien es parcialmente cierta. Por la naturaleza de un sueño, solo los niños recién nacidos toman un período de tiempo significativo. Si su bebé está inquieto, y no puede acostarlo durante un tiempo prolongado, entonces debe haber razones para eso, que debe ser encontrado y resuelto.

La falta de experiencia materna a menudo obstaculizaevaluar objetivamente el bienestar del niño. Antes de hablar sobre el hecho de que el recién nacido no está durmiendo bien, es necesario determinar los indicadores normativos. Los primeros tres meses de un bebé sano son por lo menos 16 horas. Luego, hasta seis meses, la duración debería tomar alrededor de 15 horas. Después de seis meses - 13 horas. Cuando el bebé cumple un año, su tiempo de sueño se reduce a 12 horas.

Por qué un bebé recién nacido no duerme bien, como si noningún doctor dirá. Las causas de raíz pueden ser diferentes, que van desde características individuales, aumento de la excitabilidad, cambios en la dieta y que terminan con cólicos, clima variable, congestión y la apariencia de los dientes. Algunas de estas razones se pueden resolver siguiendo los consejos que figuran a continuación.

Antes de poner al bebé a dormir durante el día onoche, ventile bien la sala. El bebé dormía mejor, pasar a la cabeza de la bolsa de tela cuna llena de lavanda, raíz de valeriana y conos de lúpulo. También ayudará a mejorar el sueño baño relajante con una decocción de hierbas.

Errado para muchas madres jóvenes es el deseoproteja a su bebé de todo ruido extraño. Pero, habiéndose acostumbrado al silencio absoluto, los niños pueden despertarse con el más mínimo sonido. Excluya en la noche los juegos activos y las impresiones fuertes.

Si un bebé recién nacido no duerme bien,Vale la pena revisar su dieta. Intenta cenar con el bebé apretado. En lugar de mareos, trate de acostarse junto a usted y cantar una canción de cuna. Asegúrese de cumplir con el régimen del día, observe todos los rituales de ir a dormir, bañarse, masajearse, alimentarse, etc. Por la noche, al escuchar el llanto del niño, no se apresure a ir a la cama. Espere un momento, el bebé puede calmarse y quedarse dormido por sí mismo.

Un factor importante es el medio ambiente. Interferir con el sueño saludable puede, por ejemplo, fondos de pantalla coloridos y luz demasiado brillante. A veces, un bebé recién nacido no duerme bien en una cama que es demasiado grande. Los niños más cómodos se sienten en un espacio pequeño. Recuerde que durante nueve meses de estar boca abajo con su madre, el bebé no sabía qué podría ser diferente. Una buena manera de simular sensaciones familiares es envolver. Además, de esta manera puede excluir la posibilidad de que el bebé se lastime a sí mismo en un sueño, tocando accidentalmente el ojo o la cara.

En general, la adaptación de un recién nacido a una noche de sueñoSe necesitan tres a cuatro meses. Durante este tiempo, puede probar estos métodos, o para mostrar la imaginación y llegar a algo de su propia. Después de todo, cada niño es único, y por lo tanto la solución debe ser individual. Le deseamos buena salud y que su bebé duerma y buenas noches.

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